内调祛斑吃什么中药呢 小诀窍教你轻松变女神
问题描述：
吃什么可以淡斑？是很多“吃货”的理想选择。女性朋友来说，无时无刻都想去掉斑点，让自己的肌肤白皙光滑，满足自己的自信心，目前的大概就是这个中药祛斑。
答
吃什么可以淡斑？是很多“吃货”的理想选择。女性朋友来说，无时无刻都想去掉斑点，让自己的肌肤白皙光滑，满足自己的自信心。
目前最流行的大概就是这个中药祛斑，很多自称是老中医祖传的祛斑配方，一些中药的确在本草纲目上记录有祛斑的功效，不过是药三分毒，中药通常是通过合理的药材搭配和比例才能真正出效果。小编我曾经在一个老中医那里得到一套祛斑的祖传方法， 那股中药味现在想起来都想吐，我强忍着坚持喝了半个月但是并没有见到脸上的斑有所减少，我干脆直接放弃了，因为真的受不了那股难闻的中药味。
现在社会压力越来越大，女性朋友长斑的也越来越多，影响自己的面容，也影响我们生活自信，对于女性朋友来说，无时无刻都想去掉斑点，让自己的肌肤白皙光滑，满足自己的自信心。
大家都知道内调加外养对祛斑美白更是能达到事半功倍的效果，为了满足这些需求，小编采访了30多位美容专家和10多位知名老中医，对吃什么可以淡斑总结出一下几种，达到内调外用完美结合打造祛斑美白养颜秘方！
吃什么可以淡斑？是很多“吃货”的理想选择。女性朋友来说，无时无刻都想去掉斑点，让自己的肌肤白皙光滑，满足自己的自信心。
目前最流行的大概就是这个中药祛斑，很多自称是老中医祖传的祛斑配方，一些中药的确在本草纲目上记录有祛斑的功效，不过是药三分毒，中药通常是通过合理的药材搭配和比例才能真正出效果。小编我曾经在一个老中医那里得到一套祛斑的祖传方法， 那股中药味现在想起来都想吐，我强忍着坚持喝了半个月但是并没有见到脸上的斑有所减少，我干脆直接放弃了，因为真的受不了那股难闻的中药味。
现在社会压力越来越大，女性朋友长斑的也越来越多，影响自己的面容，也影响我们生活自信，对于女性朋友来说，无时无刻都想去掉斑点，让自己的肌肤白皙光滑，满足自己的自信心。
大家都知道内调加外养对祛斑美白更是能达到事半功倍的效果，为了满足这些需求，小编采访了30多位美容专家和10多位知名老中医，对吃什么可以淡斑总结出一下几种，达到内调外用完美结合打造祛斑美白养颜秘方！
答
功效二：调神静气
长时间工作使人心情郁闷，思维迟钝，是人体内尤其是大脑缺氧的表现，红花祛斑能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持心态平衡，充满自信。
功效三：祛斑美白
天然纯中药配方，溶解已形成的黑色素，高效祛除各种斑点，斑印，对暗疮促皮肤有特殊的疗效，能迅速改善皮肤有效活跃细胞生长，也可使用有白芷红花等成分合成的白芷香肤保健液来调理，长期服用令皮肤柔软润滑。
对于祛斑后饮食和生活方面小编要特别提醒几点：
⒈防晒是最最重要的一件事，紫外线可以说是形成黑色素的“好帮手”，不注意防晒还可能导致长出日晒斑。
⒉饮食清淡也很重要。很多姐妹觉得忌口很难，特别是一些地区有自家比较重的口味，在祛斑后可以偶尔吃一些，但是要注意不能过度。
功效一：平衡激素
色素在肌肤表面沉淀，是由内分泌失调引起的，令人烦恼，尴尬。红花祛斑可及时调节内分泌，消除因内分泌失调引起的色斑，恢复健康自信功效二：调神静气
长时间工作使人心情郁闷，思维迟钝，是人体内尤其是大脑缺氧的表现，红花祛斑能及时促进人体血液循环的血氧供给，让饮用者保持心态平衡，充满自信。
功效三：祛斑美白
天然纯中药配方，溶解已形成的黑色素，高效祛除各种斑点，斑印，对暗疮促皮肤有特殊的疗效，能迅速改善皮肤有效活跃细胞生长，也可使用有白芷红花等成分合成的白芷香肤保健液来调理，长期服用令皮肤柔软润滑。
对于祛斑后饮食和生活方面小编要特别提醒几点：
⒈防晒是最最重要的一件事，紫外线可以说是形成黑色素的“好帮手”，不注意防晒还可能导致长出日晒斑。
⒉饮食清淡也很重要。很多姐妹觉得忌口很难，特别是一些地区有自家比较重的口味，在祛斑后可以偶尔吃一些，但是要注意不能过度。
答
⒌祛斑小偏方不得乱试。网上流传出来的东西大多是为了博人眼球，大家自身缺乏分辨真假的能力，所以不要轻易去尝试，以免误入歧途。
⒊多补充维生素C。很多果蔬中含有丰富的维C，例如祛斑方法中提到的柠檬与西红柿，祛斑后补充不仅对身体有益，对皮肤更有很好的保养作用。
⒋市面上宣传的祛斑产品要谨慎。现在市面上宣传越火的产品里面的化学成分很可能越多，添加激素是里面最可怕的成份，一旦停用会导致斑点反弹更加严重。⒌祛斑小偏方不得乱试。网上流传出来的东西大多是为了博人眼球，大家自身缺乏分辨真假的能力，所以不要轻易去尝试，以免误入歧途。