早睡可以治黑头不 分享有效的去黑头6大妙招

首先，你要知道的是，为什么晚睡会有黑头之类，因为这是会破坏内分泌，让皮肤异常出油，最后油脂硬化后，堵住毛孔，就会形成黑头了，从而毛孔也就粗大了，所以早睡可以对黑头不再长可以提供一种良好的条件，但是不可能去除的，只能说保持黑头不再长了。

周边的生活环境越来越差，如果日常不注重皮肤清洁，或者清洁不到位的话，鼻子两侧特别容易堆积黑色素，从而形成了我们说的黑头。很多人发现黑头之后，就喜欢用手去挤压，从而导致毛也越来越粗大。要消灭黑头又不影响到毛孔，应该选择正确的方法步骤。那么，要怎么样做，才能将黑头拔除掉而又不影响毛孔变大呢？

方法一：米饭搓黑头法

使用刚蒸好的米饭是最好的。首先蒸面，将毛孔打开，软化皮质，然后将刚出锅的米饭捏成团子，且热度稍凉下来了，就可将米饭团放在鼻子上，慢慢的按摩，不断的搓揉，动作要轻，约20分钟左右，用清水洗净即可。

方法二：黑头导出液

这是美容专家们认为最科学的方法，也是最彻底的。首先第一步还是蒸面，或是热敷，打开毛孔之后，将黑头导出液倒在化妆棉上，然后贴在鼻子上约15分钟，揭开后，可看到化妆棉上粘上的很多的黑头和白头。

方法三：做好深层清洁

如果敷衍的清洁皮肤，则黑头也会在你敷衍的行为下继续滋长。想要彻底的清除黑头，一定要做深层洁面打基础。油性皮肤一定要养成定期去角质的习惯，每周都要进行一次深层洁面护理，这样才可以帮助去除油腻皮肤的污垢和油脂，减少黑头。如果是干性皮肤或是混合性皮肤，建议一个月清洁一次即可。

方法四：绿豆粉加蛋清

绿豆粉有着不错的杀菌和清洁死皮的功效，同时也能清凉降火，镇静皮肤，但是绿豆粉过大的颗粒需要有润滑相助，因此鸡蛋清成为了首选，两者混合后可减少摩擦，而且蛋清的粘性和溶脂性也能帮助黑头变软溶出。

方法五：自制酸奶面膜

此法是最经济实惠的。选择一款较为浓稠的酸奶，然后将煮咖啡时使用的滤纸拿出来备用，然后是马克杯。

将滤纸盖住马克杯，用滤纸的外沿外翻卡住马克杯，然后倒入酸奶，进行过滤。过滤完后用保鲜膜封住马克杯，放进冰箱里一晚，到第二天拿出来当面膜使用。

方法六：盐+牛奶

盐有不错的去角质的功效，牛奶可以起到润滑和滋润的功效。两种混合可以溶解油脂，清除黑头。值得注意的是，盐与牛奶混合，必须保持住盐是半溶解的状态，让盐的颗粒在按摩的过程中慢慢变小，且动作要轻，时间也不要过长，一分钟内足可。这个方法适合油性和混合性皮肤。

预防黑头需要注意的几个事项：

1、改掉坏习惯

去黑头收缩毛孔的方法有很多，许多MM抱怨自己使用了N种产品，还是不见效果，那大家有没有往自己的坏习惯上想呢。出现黑头的时候，我们会忍不住的用手去挤弄它，手指上可是带了很多细菌的，尤其是指甲，更是容海纳“污物”，与毛孔一接触，怎能不让人心慌慌!所以，我们要减少双手与面部肌肤接触的次数。手上的病菌来源很多，公交扶手、键盘、手机，如果你想让你的肌肤保持清洁卫生，那么一定减少双手与面颊接触的机会，改掉这个坏毛病。

2、坚持早睡早起

网络上流行说，无论是文艺青年还是普通青年，还是二逼青年，没有谁11点就会上床睡觉，做个乖宝宝的。其实这样对肌肤是很不好的。女人10点到12点不睡觉，就等于你把脸豁出去了，过了凌晨还不睡觉，就是不要命了。睡眠可以修复白天时身体受到的损伤，肌肤也一样，夜间是它最佳的修复时间，如果打乱了这个平衡的过程，肌肤随时都会遭受黑头的侵袭，想要一个水嫩无瑕的肌肤可是难上加难了。