下巴长痘痘什么原因 这些方法带你轻松调理

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引起下巴上痘痘产生的原因有很多，我们首先需要识别自己是由于哪一种因素导致的，然后对症下药。比较常见的主要有下面三个原因。第一个是清洁不到位，一般长痘痘的肤质大部分都是油性皮肤。下巴周围是比较容易出油的地方，尤其是靠近下嘴唇位置。再加上我们平时化妆，皮肤会残存一些化妆品。这些油脂和污垢如果不及时清洗干净，就会导致长痘痘。

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第二个原因侧重于女性朋友，很多女孩子在生理期前后及生理期间都会遇到下巴上长痘痘的烦恼，严重时，这些痘痘还会恶化成囊肿，更难处理。这种情况大多是由于月经不调、身体激素不稳定，再加上月经期间特殊原因致身体虚弱等导致的，这种种的原因都会使痘痘冒出来。所以在生理期做好保暖工作、保证充足的睡眠、不吃辛辣生冷的食物十分重要。

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第三个原因是由于生活习惯导致的。长期熬夜不仅会让肤色变得非常差，还会破坏身体的新陈代谢、毒素长期累积排不出去，就会闷出痘痘。还有饮食不规律、早晨不吃饭、喜欢吃垃圾食品、刺激性食物等，这些坏的习惯长期会导致肠胃系统出现毛病，从而间接的导致下巴长痘痘。想要克服这些产生痘痘的困扰，必须要养成好的饮食、作息状态。

下巴上的痘痘不仅仅是单纯的皮肤问题，更是在暗示你的身体出现了不好的地方。战胜痘痘，也是在为你的健康付出努力。