鼻孔被抠大了怎么恢复 教你有效摆脱困扰

每个人都有自己的一些坏习惯，有些人喜欢抠鼻孔，有些人喜欢揉眼睛，虽说这些习惯不会对人体造成严重的危害，但是如果长期维持这样的习惯，就可能导致出现身体结构的改变。经常抠鼻孔的人，可能会出现鼻孔变大的情况。

特别是正处在发育阶段的小朋友，由于没有一个良好的卫生习惯，经常喜欢抠鼻孔，随着身体的生长发育，鼻孔也变得越来越大。这就导致了面相发生了一定程度的变化。那有没有什么办法能够让被抠大的鼻孔变小呢？今天小编就来告诉大家让鼻孔变小的几个有效办法，希望能够帮助到大家。

第一、对鼻子进行按摩

我们都知道，按摩能够促进人体血液的循环，让人体的疲劳得到一定程度的缓解。除此之外，长期按摩也能够起到一定的缩小鼻子的作用。很多朋友鼻子被抠大是由于外力的作用导致的，在外力的作用下，鼻子会逐渐扩大。通过外力扩大的鼻子也同样能够通过外力来进行缩小。

但是这种方法的见效比较缓慢，同时还需要我们有足够的耐心，每天都能够按摩一定的时间，这主要才能够起到一定的效果。

第二、使用鼻夹治疗

这种方法也是比较常见的一种方法，很适合一些比较懒，不喜欢手动按摩的朋友使用，而且这种方法非常的简单实用，我们需要做的就是在平时的时候佩戴上鼻夹就可以了，而鼻夹在市场上也很常见，我们可以通过网上购物购买或者在市场购买也可以。

使用鼻夹来缩小鼻子的方法相对按摩法来说见效比较快，因为我们可以经常佩戴鼻夹，而且鼻夹的力量也比按摩的力量大，能够更快速的改变鼻子的外形。

第三、养成用手捏鼻子的习惯

这种方法需要我们养成一个良好的习惯，平时不要去抠鼻子，尽量用拇指和食指捏着鼻子，让鼻子在外力的作用下逐渐恢复到原来的大小。当然，这种方法见效也比较慢，需要我们很有耐心的去坚持。

对于一些习惯非常不好的朋友来说，想要拥有一个比较漂亮的鼻子，抠鼻子的习惯就必须要改掉，同时还要注意鼻腔的卫生，经常清洗鼻腔能够起到一定的清洁作用。如果鼻子痒的话，就可以通过喝水或者清洗鼻腔来起到一定的缓解功能，在空气质量较差的时候尽量不要出门，佩戴口罩也是一种比较好的方法。

以上就是缩小鼻孔的几点常见方法。当然，除此之外，我们还可以通过每天坚持做缩鼻操来达到缩小鼻孔的目的。总而言之，人体的五官是决定我们长相是否精致的关键部位，特别是位于五官中间的鼻子，更是起着极为重要的作用。

我们平时应该养成良好的卫生习惯，避免经常性的抠鼻子，如果鼻子不舒服，就可以通过冲洗鼻腔起到一定的清洁作用，就能够缓解鼻腔的不适。只有这样才能避免鼻孔变大的情况出现。