常吃甘草可以美白吗  四个美白祛斑方助你轻松美白祛斑

夏天即将到来，女性朋友们都急着防晒美白，其实防晒也可以从饮食等方面做起的，今天小编就向各位推荐一种美白祛斑的良药——甘草。甘草的药用部位是根及根茎，可补脾益气，清热解毒，祛痰止咳，缓急止痛。同时，甘草还可以美白祛斑呢！以下小编为大家介绍几款甘草美白祛斑方。

1、白术甘草茶

【材料】白术15克，甘草3克，水600毫升，绿茶3克。

【用法】将白术、甘草加水，煮沸10分钟，加入绿茶即可。分3次温饮，再泡再服，日服1剂。

【功效】健脾补肾，益气生血，美白去斑。

甘草美白面膜

【用法】取甘草粉白芨粉，白芷粉，白术粉各适量，调成糊状做成面膜，涂在脸上，等20 到30 分钟后洗去，可以美白祛斑。

2、三白汤

【材料】白芍、白术、白茯苓各5克，甘草2.5克，水煎，温服。

【功效】适于气血虚寒导致的皮肤粗糙、萎黄、黄褐斑、色素沉着等。

3、三白茶

可以自制袋泡茶，取白术粉、白芍粉、白茯苓粉各150克，甘草粉75克，混合均匀，装入30个小包中，每天取1包用沸水冲泡，当茶喝，茶末可用于敷脸。内服外敷，其效更佳。

三白面膜

将甘草粉与白芨粉，白芷粉，白术粉混合调成糊状做成面膜，涂在脸上，待水份完全被吸收时清洗干净。也可待到第二天早上清洗，其美白，祛斑效果绝不亚于名牌美白祛斑面膜。

4、汉方美白面膜

把白芷、甘草、核仁、当归、绿豆粉、檀香等份磨成粉。加蜂蜜，牛奶及四分之一颗的蛋白，适量调敷于全脸(当然眼及嘴不可敷)，待干后再清水洗净 即可。一星期1-2次，可用于青春痘、黑班、雀斑，同样也可缩小鼻旁的毛细孔，皮肤变白嫩，又便宜。

温馨提示：因为甘草有美白、保湿的功效。不过一般药店卖的都是复方甘草片，里面除了甘草，还有其他成分，用在脸上可能会出现过敏的反应，建议慎重使用。