张惠妹惊变美人鱼 张惠妹减肥前后对比照

　　张惠妹又瘦了！近日现身日本街头的张惠妹，与友人摆出美人鱼的造型，不少细心的网友都发现，阿妹的身材似乎已经恢复到从前。这几年，张惠妹的身材忽胖忽瘦，让人难以捉摸。面对发胖，张惠妹也表示不那么在意，开心就好！

　　张惠妹早期照片可以看出，尽管身材没很高，但是酷爱穿着高跟鞋的阿妹，亮相总是女神范！骨感又惊艳，让人十分羡慕。面对近年来不断发胖的身体，有时，张惠妹甚至被调侃是“充了气的气球”。但似乎阿妹没有那么在乎自己的身材，并表示“开心就好”。

【图】张惠妹惊变美人鱼 张惠妹减肥前后对比照

　　女生朋友想要保持理想身形，小编建议大家可以从饮食和运动入手。

　　1、不吃高热量食物：胖从口入，你身上的脂肪都是一口口吃出来的。因此控制饮食很重要！并且要多吃蔬菜和水果，毕竟这些怎样吃不胖。

　　2、保持健身：运动减肥是最有效的方法，不管是自己锻炼还是去健身房，坚持最重要。最后一定会有好身材回报给你。