世界大胸围是多少 6个方法让你拥有完美胸部

女生胸部太大是什么体验?大胸女生表示平胸妹子和男人不会懂。世界最大的胸围是154厘米，重量高达9公斤，就像两个足球在前面看着都可怕，女生胸太大也烦恼，胸部太大了怎么办。现在不在是奥黛丽·赫本的优雅时代，而是有沟必火，仿佛女生必须有个G罩杯的事业线才行，于是美国一个脱衣舞娘玛茜·蒙德斯通过隆胸获得了高达154厘米的胸围，成功记载到世界吉尼斯记录中，然而从美感上来看这样的身材已经不在美丽性感，而是像个畸形机器。玛茜·蒙德斯隆胸后胸部太大导致下垂，只好在腋窝安装了几根管子支撑起来。胸部太大的体验男人和平胸妹子看不到，因为胸部丰满，穿得宽松显胖穿的修身显浪，上街永远有人盯着你的胸部看，衬衫早已扔掉，最重要的是穿了内衣呼吸困难、运动胸痛、不运动胸下垂，这些烦恼女生该怎么解决呢?

首先你要知道胸部大部分是脂肪，想要减小胸围应该注重胸部的运动健身，消耗脂肪。双手慢慢从身体前举起上臂，然后从身体前放下，重复练习20-30次为一组。注意手臂要伸直，肩膀不要耸起。饮食要清淡，不要过度地食用脂肪和热量高的食物，避免身体继续长胖，胸围扩大。文胸的选择应该购买大而紧的胸罩，能够包住整个胸部的，避免因为胸部太大出现外扩、下垂的情况，但肩带、松紧要调整好，避免出现呼吸困难的情况。注意锻炼胸肌，锻炼胸肌不仅能够减少胸部的脂肪，也会让乳房下面的胸大肌发达，保持胸部坚挺。

那么，到底女生胸围为多少才是合适呢？下面小编为你解答一下吧。其实这要看身高体重,既然你说正常,就按这个标准来看:165cm,50kg. 胸围该有75cm左右.再看罩杯的话,A也可以,B最符合亚洲人的正常水平。如果你的身材跟我的假设略有不同,你就大概缩小放宽一下尺寸。其实不用担心,这东西本来因人而异,没什么正常不正常之说.身体健康才最重要!下面介绍一下如何增大胸围。1、从月经来的第1天和第3天是最佳的丰胸时期，这3天是卵巢动情激素分泌量最大，所以沐浴时，可以利用花洒，将温水或冷水交替着由下往上冲洗、刺激胸部。洗完后，趁着身体微热时，擦上滋润露，按摩胸部。2、空闲时，可以踮起脚尖，双手手肘向后摆动，同时胸部向前挺出，缩小腹。呼吸约5次后放下脚尖。踮起脚尖时会影响平衡，所以要避免在地面较滑的地方。3、沐浴后，给全身涂上滋润露。用微笑动作将嘴巴张大，重复20次，以强化颈部肌肉;用z由下往上，由外往内将乳房往上提升，再将按摩延伸至胸部上方到颈项的部位，手法同样为向上提升，按摩5分钟左右。4、身体稍稍前倾，手指合并，双手轮流由下往上轻拍乳房;这几个动作都能让胸部保持弹性，尤其减肥成功后，更要常做，以免胸部下垂。5、使用丰胸产品。目前，使用天然无害的丰胸产品越来越受到女性的欢迎，这是因为它不仅安全无副作用，而且丰胸效果很明显，使用后不反弹。6、目标准确地选择食物，举凡富含胶质、天然荷尔蒙、锌、卵磷脂、蛋白质、脂质等元素的食物，都有很好的丰胸效果。