生姜的功效和作用 生姜减肥有效吗

　　生姜长期一直以来用于民间医药，从感冒到便秘，都有它的身影。如今生姜已经成为大众厨房必备食材之一，我们经常吃的生姜有着怎样的功效和作用呢？还有人利用生姜减肥，真的有效果吗？下面为大家讲解一下。

　　生姜的功效和作用

　　1、生姜中含有特殊的物质，能护胃黏膜细胞，帮助消化系统的顺利进行。同时让你肠胃得到很好的照顾，避免各种状况。

　　2、如果遇到突发性牙痛，可以将一些生姜碎末塞在具体的牙齿位置，这样能起到舒缓牙痛的症状。

　　3、当你受伤时，也可以用生姜泥或者生姜汁涂抹在伤口上，这样在一定程度上能起到抵抗细菌感染，还能抑制癌细胞的生长。

　　对于不少人借助生姜来减肥，尤其在日本，已经发展到大部分女性朋友都会随身携带生姜片，在饥饿时就吃上一片。根据专家表示，生姜属于刺激性食物，适量食用能帮助身体发热，效果与吃辣椒相似。

　　需要注意的是，不能多吃生姜，并且在食用生姜时可以搭配其他食物一起，如蜂蜜生姜水、生姜红茶等等。还可以在泡脚时放入数片生姜，有很好的驱寒效果，尤其适合手脚冰冷的女性。