吃千岛酱会发胖吗 想减肥还是少吃为妙

问题描述:

千岛酱主要是由沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜、糖、番茄酱做成的,所以它其如果想要减少热量,那么在制作的的时候可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量。

吃千岛酱会发胖吗 想减肥还是少吃为妙

严格来说是会的。千岛酱主要是由沙拉油、鸡蛋、腌黄瓜、糖、番茄酱做成的,所以它其实可以理解成酸黄瓜味的沙拉酱。而无数文章中都提到了沙拉酱(蛋黄酱)其实是看似用来减肥的增重利器,这里我就不赘述了。但是由于加入了许多别的东西,所以(据不可靠数据说明)成品的千岛酱热量是蛋黄酱的一半左右。如果想要减少热量,那么在制作的的时候可用较多量的番茄酱、较少量的沙拉酱调和来减低热量。如果你像我一样买的是现成的(比如丘比特牌),那就还是少放吧。


    吃千岛酱会发胖吗 想减肥还是少吃为妙

    千岛酱,这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。千岛湖离金斯顿不远,导游介绍千岛湖通着大西洋,一共1865个岛,湖中心是分界线,南边是美国的纽约州,北边就是安大略,大部分的岛都在加拿大这边,美国那边的有深水通着著名的Greatlakes(就是5大湖)。千岛酱,这种调味酱是以在美国和加拿大边界的一处风景美丽的旅游地而命名的——千岛湖。

      吃千岛酱会发胖吗 想减肥还是少吃为妙

      千岛湖离金斯顿不远,导游介绍千岛湖通着大西洋,一共1865个岛,湖中心是分界线,南边是美国的纽约州,北边就是安大略,大部分的岛都在加拿大这边,美国那边的有深水通着著名的Greatlakes(就是5大湖)。千岛湖水像大海一样深邃、碧蓝,像大洋一样广阔、坦荡,像镜子一样明亮、宁静。基本上每一个岛上都有一栋房子,有的很豪华,有的很普通,至于有没有人居住就不得而知了。