葡萄柚精油的使用方法   用对了让你高效减肥

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在市场上广为流行的精油的种类是有多种多样的。而且根据提取材料的不同，每种精油所具有的具体的功效也是存在一定的差异的。

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葡萄柚，因为其独特的特性，而被广泛的应用到制作护肤精油，纤体精油等等方面。因为效果良好而受到了许许多多爱美妹子的青眼相加。

一、如何利用葡萄柚制成的精油来达到纤体的效果呢？

要知道，从葡萄柚子当中提炼出来，而且经过精加工的精油产品，是真正意义上的“液体黄金”。它们涂抹到我们的肌肤表面上的时候，特别是一些脂肪堆积的地方，通过按摩的方法促进吸收，可以高效地排除水肿，并通过一定的循环起到排毒的作用。

它的另一个作用就是：伴随着按摩的手法促进脂肪的燃烧。如果我们结合适量的、足够强度的运动，可以快速的达到纤体的效果。

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二、以葡萄柚味原料制作的精油的使用方法是怎样的呢？

首先我们需要做好清洁工作，然后把精油取出几滴放置到我们的手掌心里面。双手掌心相向，互相揉搓，直到微微发热，然后我们把它涂抹到大腿、小腿肚等等容易堆积脂肪的位置。按照穴位的走向进行按摩，持续十分钟左右的时间。

如果我们在按摩完之后发现肌肤表面可能出现了有一点点油油的感觉，这个时候我们可以用少量的清水把化妆棉浸湿，然后轻轻地进行擦拭。