乳房变大的方法介绍 小小方法让你重获自信

完美的胸部是女性的第二张脸，有丰满挺拔的胸部才是展现女性完美曲线的关键，也是值得炫耀的资本，可以让女性更加自信。 然而数据调查现象我国85%的成年女性胸部普遍偏小，胸部扁平，下垂松弛等现象是女人心中的痛。所以很多女性都想让自己的胸部更丰满一点，可是如何使乳房快速变大?科学丰胸是关键，今天小编给大家分享使乳房变大的小窍门。如何使乳房快速变大——科学选择内衣使乳房快速变大的第一步是选择合适的内衣，如果你穿着过大或者过小的不适合自己的内衣，那么长期胸部受到挤压和放纵的话，胸部自然会受到影响，以及变小，所以最好是在购买内衣的时候亲身试一下，这样才能让胸部更加健康丰满。好胸罩的确可使乳房的血液循环通畅，防止乳腺血流阻滞，有利于乳房发育和增强抗能力。应注意的是，胸罩的型号要与乳房大小相适应，不能太紧，要及时更换适合的型号；其次，制作胸罩的材料，不要太硬，要柔软、有承托力和一定的透气性能，以薄棉布为好，其他化纤如尼龙等吸湿性和透气性都较差，最好不用。

如何使乳房快速变大——科学饮食胸部是由乳腺和脂肪细胞组成，其中脂肪占90%。很多女孩胸部没有发育起来，很多是因为蛋白质和脂肪等营养物质没有补充够，造成乳房扁平。生完孩子的女性，有的由于营养不足，乳房脂肪细胞干瘪，营养流失造成乳房干瘪、松弛、变形、下垂等现象。专家认为，女人胸部的发育与食物有着密切的关系。除了部分女性因先天因素导致胸部太小较同龄人更为快速外，想要在后天再刺激胸部的二度发育，就应该多吃一些有利于刺激自身内分泌的食物，这样才能够促进胸部再次变大。但是谨记科学合理的饮食才是帮助胸部增大的关键所在，科学使乳房变大的小窍门之饮食选择：为促进乳房发育，可以吃一些富含维生素E以及有利激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、葵花籽油、玉米油和菜籽油等对于天生平胸的女性，还应多吃一些热量高的食物，如蛋类、瘦肉、花生、核桃、芝麻、豆类、植物油类等。

如何使乳房快速变大——科学丰胸时间 其实，让我们头痛的生理期其实是丰胸的大好时机哦!随着女性生理期的变化，乳房也会有不同的发展，所以一定要根据周期表掌握使乳房变大的小窍门，才可以哟。从经期第一天算起的第11~13天按摩胸部的效果是最佳的，第18~24天的效果其次。因为在这10天当中，影响胸部丰满度的卵巢动情激素24小时等量分泌，因此这段时间是激发乳房脂肪增厚的最佳丰胸时期。