足贴贴哪里可以减肥  足贴减肥法不科学需慎用

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足贴到底有什么功效？是否真能减肥？记者带着这些问题采访了医学方面的专家。专家认为，人体脂肪不可能通过药物从脚心排出，这不符合生理学和医学原理。但足贴有保健作用却是有科学依据的。

宣称能“吸出体内脂肪、毒素” 但专家指出足贴减肥违背科学常理

把“足贴”贴在脚底，6－8小时后，废油、废液、毒素就能从脚心被吸出来。这是目前颇为流行的“足贴”产品宣称的功能。但根据著名养生保健专家多位专家在接受记者采访时指出，“足贴”减肥违背了基本的科学常理，根本不可能把人体内的脂肪“吸”出来。
宣称能吸出油脂、毒素  
日前，记者在多家超市发现一种名为“足贴”的减肥产品。这些不同品牌的“足贴”产品都宣称具有排油、排毒、减肥等作用。
产品的使用方法一栏指出，睡前将足贴贴于脚底部位，起床后取下即可，如此使用最少6小时，让其功效完全发挥。清晨将足贴揭开，便会发现足底排出大量废油、废液以及又黑又黏的毒素，因人体差异，贴袋的颜色也会变成黄褐色、黑褐色或黑色。  
脂肪不可能被吸出来   
足贴产品的说明称，根据中医经络理论，通过使用产品，能从脚心吸出体内的油脂和毒素，从而达到减肥、排毒养颜的效果，揭下来的足贴变了颜色就是废油、毒素被吸出来的结果。  
专家们在接受记者采访时指出，“从脚心吸出油脂”的说法没有任何科学依据，是违背科学常理的。

著名养生保健专家告诉记者，稍有常识的人都知道，脂肪代谢有自身的规律，根本不可能从脚心被吸出来。当脂肪摄入超过人体需求的时候，多余的脂肪就会在人体内存储起来，人就会变胖。如果摄入的脂肪不够，人体就会通过“糖源异生作用”，动用、消耗储存在体内的脂肪。

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“通过运动减肥就是这个道理。”中国农业大学食品学院的副教授刘萍说。慢跑半小时后，人体内的血糖降低到一定程度，就会动用、消耗体内储存的脂肪，才能真正达到减肥的目的。
氧化作用可导致足贴变色
足贴不能把脂肪、毒素吸出来，那么，为什么会变色呢？刘萍指出，足贴在揭下来后变色，有可能是足贴的成分被氧化的结果。
很多东西都会发生氧化作用。一个被咬了一口的苹果，过一会儿就会变成褐色。“如果温度高，它就变得快一点；温度低，变得就慢一些。土豆也是一样。”刘萍说，这是苹果、土豆中的酚类、酶等被氧化的结果。
在足贴的主要成分竹酢中，就含有酚类物质。

此外，专家表示，皮肤自身的代谢物，如汗液、油脂等分泌物，也可能改变足贴的颜色。

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足底穴位减肥没有依据
中医专家在接受记者采访时指出，中医学说中没有关于通过足底减肥的记载。
专家介绍，足底最重要的穴位是涌泉穴。涌泉穴通肾经，位于足底前三分之一与后三分之二交界处。通过涌泉穴，可以“温阳益肾、引热下行”。
医学院专家指出，通过涌泉穴还可以治疗头晕、耳鸣等症。在诊治中，常用的方法有用肉桂（加醋捣烂）贴敷涌泉穴治疗口腔溃疡，用大蒜捣烂敷在涌泉穴上以清体热。