刮痧瘦脸动作 轻松排毒消水肿 刮出巴掌脸
伊秀女性网小编教你如何刮痧瘦脸，轻松排毒消水肿，打造完美巴掌小脸。除了将容易淤滞的部位、脸部周围当做“推散”的重点加强给予刺激之外，还需加上“头部的基本按摩”。平日便养成进行“脸部基本按摩”的习惯，就能更快感觉到改善的功效。
导语：很多MM都有了因为脸部水肿而造成的大胖脸，怎样瘦脸最快最有效呢?刮痧按摩瘦脸能够让你身体毒素轻松排出，不再积聚在身体里面。伊秀女性网小编教你如何刮痧瘦脸，轻松排毒消水肿，打造完美巴掌小脸。
整顿消化功能让体内“一干二净”? ?
紧实的脸部线条，代表了青春与美丽。为了去除水肿、顺利排除老旧废弃物，“推散”便成了相当重要的一道程序。除了将容易淤滞的部位、脸部周围当做“推散”的重点加强给予刺激之外，还需加上“头部的基本按摩”。
■ Point ■
将脸部周围当作“推散”的重点部位加强刺激。
平日便养成进行“脸部基本按摩”的习惯，就能更快感觉到改善的功效。
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脸部周围
使用刮痧板的前端，沿著脸部的轮廓线，由下巴往耳朵下方上提。接著由锁骨*朝外侧刮动，最后由耳朵下方往肩膀的方向按摩。每个位置分别进行五次，身体两侧皆需轮流进行。
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头部的基本按摩
■ 步骤1／推开
以刮痧板的侧面，由脖子往肩膀的方向进行重点排毒。
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■ 步骤2／推散（一）
将头部由*分成两块区域，再将每半边分成三等分，由额头上的发际线向头部后方进行按摩。使用刮痧板的前端，以约5公分的幅度向后刮动，谨慎地按摩头部。按摩完半边的头部后，接著以相同的方式按摩另一侧。
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■ 步骤3／推散（二）
在步骤2按摩过的等分线上，以约3公分的幅度上下来回刮动。
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■ 步骤4／疏通
使用刮痧的下端，一口气疏通步骤2、3中按摩过的等分线。
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脸就按照上面的按摩来！除了按摩外，还能够通过饮食习惯以及日常习惯来达到瘦脸目的。饮食方面多喝水少吃盐分高的食品，饮食结构尽量清淡；吃放的时候可以增多咀嚼次数，可以用温水凉水交替洗脸等，养成良好的习惯能够让你打造小尖脸毫不费力。
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