自己丰胸按摩手法 揭秘10大丰胸按摩的步骤

问题描述:

按压在腋下,和乳头同高的天谷穴,左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。或由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸。

自己丰胸按摩手法 揭秘10大丰胸按摩的步骤

丰胸按摩的确可以让胸部变大,疏通胸部的淋巴,让胸部更加顺畅地吸收营养,实现二次发育。但是很多MM都不知道正确丰胸的自我按摩方法是什么。我千辛万苦找到了真人示范丰胸按摩手法的图片给大家,手把手教大家如何丰胸按摩。

方法/步骤:
1、左手三手指并拢,按压在腋下,和乳头同高的天谷穴,左右各按压3次。这个穴道能够促进胸部淋巴腺的畅通。或由胸骨向胸部下方向两侧延伸,连续按压2次,再由胸骨向胸部上方向两侧延伸,顺着胸部周围连续按压3次。
2、左手放在右胸胸大肌上方的位置,用画圈的方式从外到内做按摩,共按摩3次,然后换按摩左胸胸大肌位置。

    自己丰胸按摩手法 揭秘10大丰胸按摩的步骤

    3、双手用虎口将胸部托起,托起后从内到外按摩10次。

    4、左手从右侧腋下向胸部上方上提,左右交替轮流练习,每侧按摩10次。这个方法可以将腋下多余的脂肪拨回胸部。
    5、双手虎口张开,双手从下向上托起胸部,再从内到外分为三个位置向上提3次。左右两边各重复3次。
    6、双手中指和无名指并拢和食指分开。中指和无名指的指腹按压胸部*的膻中穴。这个穴位可以促进女性荷尔蒙的分泌
    7、四指并拢,指尖在胸部上方位置做按捏动作。这个动作可以刺激胸线和淋巴腺。按捏的时候力度要轻柔,不可以太用力让肌肤淤青。

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      8、左手四指并拢,左手按着左乳房的上方位置。向乳房的左下处移动,然后左手再向右乳房上方移动并且往上提。然后换成右手,左右手交替进行画8字按摩。左右各来回做10次。

      9、四指并拢,左手按压右手腋下并且向上提到胸部位置,共练习20次。然后换右手提拉。这个方法刺激腋下的淋巴,将多余的脂肪集中到胸部。
      10、右手屈肘举起,左手从右手的上手臂内侧按摩到腋下,然后换右手按摩左手。每侧手按摩20次。这个方法也是将手臂腋下的脂肪集中到胸部。