吃这五种水果 丰胸减肥两不误

    坊间有句话很让人心酸：要瘦先瘦胸，要肥先肥大腿。让很多想丰胸、减肥的MM担惊受怕，想丰胸但又怕肥到大腿那里去，想瘦腿又怕把胸给减了。真矛盾，小编告诉你，吃这五种水果，你不会有这种烦恼，丰胸减肥同时进行。

1.木瓜

    众所周知，木瓜是丰胸佳品。研究表明木瓜中含有的木瓜酶和木瓜酵素是丰胸的主要物质，但是木瓜酶和木瓜酵素要在乳酸菌的帮助下才能更好的被身体吸收，丰胸效果才会更明显。因此自制木瓜酸奶，是丰胸人士首选之物。木瓜的热量只有27卡/100g，是推荐的低卡减肥食物。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

2.牛油果

    牛油果又叫酪梨，它含有丰富的不饱和脂肪酸，能增加胸部组织的弹性，促进雌性荷尔蒙的分泌，有助于胸部的发育。它的不饱和脂肪酸易被分解，因此不容易变成脂肪堆积增加体内脂肪，因此也是减肥人士的首肯之物。

3.奇异果

    奇异果中含有丰富的维生素、果酸、果胶，能防止胸部变形，刺激胸部组织的发育，使胸部有弹性不易下垂。同时奇异果的热量低，还有促进消化，排毒消肿的功效，因此，想丰胸又怕变胖的人不妨试一下奇异果。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。

4.西柚

    西柚中含有丰富的抗氧化元素，和丰富的维生素C，能防止胸部变形，同时能刺激胸部组织的再发育，是好的丰胸水果。另外，西柚热量低，即使吃很多也不怕增加身体负担，是丰胸减肥的最好选择。

5.水蜜桃

    水蜜桃含有很多的维生素B、维生素C，能保持乳房的弹性，促进乳房丰满，同时它还能促进雌性激素的分泌，使丰胸效果更明显。水蜜桃含有大量的水分和果糖，能促进肠道蠕动，使排便排毒通畅，身体将毒素排除，自然身轻如燕。

伊秀女性网（ www.yxlady.com）原创文章，合作媒体欢迎转载，转载请注明出处。 非合作媒体不得转载，内容合作联系电话：020-38733915。