人体八大腺体分泌的荷尔蒙

1、脑垂体：生长荷尔蒙

脑垂体是一个非常重要的腺体，被称为8大腺体的总司令。脑部直接刺激这个腺体，产生各种不同的荷尔蒙，并传达荷尔蒙的“消息”到所有身体下方的其它部位，当脑垂体功能失常时，人体便会产生许多疾病，身体会往不正常的方向发展，或者变得很胖，或者过高，或者过于矮小。巨人症及侏儒症，就是因为脑下垂腺功能失常而导致。为什么女人在恋爱时会显得更漂亮？就是脑垂体指挥下，雌激素分泌得比较旺盛。

2、松果体：褪黑素

松果体(又称：肉眼、第三只眼)一般认为它是我们的生物时钟，所有我们身体的规律性的事情都和它有关。生活规律、工作规律，甚至女性的生理周期规律都和它有关。松果体能分泌出许多微妙的荷尔蒙，且足以影响身体所有器官。目前已能分离的荷尔蒙叫褪黑素，它可以延缓老化，增进免疫的反应，使人具有宇宙感，增强对痛苦的忍受力，减低性冲动，减少睡眠等。而且它能从环境中诸如光线等条件中，转化为神经内分泌的反应。当我们睡得愈深沉的时候，松果体的分泌愈多，睡的愈熟，松果体分泌褪黑素就愈多。松果体同褪黑素还和人皮肤的色素有关，这也就是为什么人睡眠充足的时候，皮肤也会显得比较有光泽和白晳。所以，有的人出现睡眠不好，生活规律不正常的症状时，一定要注意松果体的调理。

3、甲状腺：甲状腺素

颈部的甲状腺，控制了身体新陈代谢的作用，此外也能调整身体所产生的热量和能量，促进消化及成长。若是甲状腺分泌不正常，身心的健康都会受到严重的影响。如果甲状腺素分泌稍微多点，就会感到紧张、噪怒等。如果分泌过多，则会非常的神经质、颤抖、消化不良、失眠，从而迅速地消瘦，这就叫甲亢。反之，如果甲状腺素分泌稍少些时，就会疲倦，昏昏欲睡，手脚冰凉等，这叫甲减。如果分泌过少时，则行动缓慢，脉博和心跳迟缓，体温下降，怕冷畏寒，说话口齿不清，感觉迟钝，身体发胖。

4、甲状旁腺：甲状旁腺素

甲状旁腺控制血液中的钙含量，负责骨胳成长的正常化，因为骨胳需要钙，此外，神经作用受血液中的钙含量影响很大。如果钙含量太少，我们会变得紧张、冲动、易怒;如果钙含量太多，我们便会昏昏欲睡，无精打采。因此，副甲状腺对骨胳的发展和对神经系统的正常功能，都有很重要的影响。

中老年人，为什么容易出现骨质疏松等症状？“就是由于甲状旁腺的功能下降，导致人体钙的吸收出问题！所以，进入40岁以后一定要注意甲状旁腺的健康。

5、胸腺：胸腺素

胸腺是机体的重要淋巴器官，其功能与免疫紧密相关，主要分泌胸腺激素及激素类物质，是具有内分泌机能的器官。胚胎后期及初生时，人胸腺约重10～15克，是一生中重量相对最大的时期。随年龄增长，胸腺继续发育，到青春期约30～40克。此后胸腺逐渐退化，淋巴细胞减少，脂肪组织增多，至老年仅15克。

胸腺位于心脏附近的胸骨柄后面，于胎儿时期最为活跃，以建立起身体的免疫系统，出生后分泌胸腺生成素来增强免疫系统。其基本功能是为每一个细胞打上能够辨识的记号，防止免疫细胞反抗并摧毁我们身体自己的细胞，使身体能够抵抗疾病的传染。

所以说，胸腺是主管着我们人体的免疫系统。如果胸腺功能下降了，人们就容易生病感冒。这时到医院里，医生就是建议经常感冒的人打一种药叫胸腺肽。但是一旦打了胸腺肽以后，人体自身的胸腺分泌就会更弱了。所以，人们又称胸腺为感冒的遥控器，容易感冒的人平时一定要注意胸腺的保养。

6、肾上腺：肾上腺素

肾上腺正位于肾脏的上方，它能使身体突然产生热，肾上腺在紧急事情发生时尤为重要，能在面临危险或急迫的事件时，比如和敌人作战、解救即将溺死的小孩、逃避火灾等情况下，肾上腺会立即运送它的分泌物(即肾上腺素)至血液中，肾上腺素能使心跳加速、血管扩张，且随着血液流入肌肉，因此肌肉能从陡增的血液中获得更多的能量，而充分发挥工作效率。能够刺激汗腺，因此虽是突然的用力使身体变热，但也能借着出汗来排热。此外，肾上腺素也在同时送信号到肝，使肝送出它储藏的糖到血液中，以供身体所需的额外热能。如果肾上腺素分泌过少，那么在危险、紧迫时的适应能力就大大地降低了。反之，若分泌过多，则身心将一直处于紧张的状态中。肾上腺也叫“压力荷尔蒙”，就是与人体的压力有关的人感到工作压力大，生活压力大的时候，就是肾上腺功能下降了。这时要注意调节肾上腺的功能。

7、胰腺： 胰岛素

胰腺散布于胰脏消化腺泡之间，它分泌一种消化的荷尔蒙叫做胰岛素，胰岛素可减低血液中糖的成分。如果胰岛素缺乏，血糖增高，部份会随尿排出，成糖尿，即所谓的糖尿病。反之，如果胰岛素分泌过多，则会出现一些血糖过低的病症，比如虚弱、颤抖、昏眩、神经紧张、心绪不宁等。胰岛素分泌过多，特别容易发胖，就是我们所说的“喝水都发胖”，减肥之后也特别的容易反弹。还有的人体重不重，但是腿粗，胳膊粗或是腰粗，就是胰岛素分泌不平衡而引起的脂肪分布不平衡。所以这类人平时只要注意胰腺的保养，过了半年左右就会发现身材发生了惊喜的变化。

8、性腺：雄激素、雌激素和孕激素

女人性腺分泌有三种荷尔蒙，雄激素、雌激素和孕激素。很多人认为只有男人才会分泌雄激素，这是错误的，不论男女，在他们的体内均会产生雄激素和雌激素，不过是男性产生的雄激素多些，而女性产生的雌激素多些。此类激素关系着男子与女子的体态、如果这些性荷尔蒙的比例失常，则女性会变得男性化，而男性也会变得女性化。雄激素能增加肌肉的能量，赋予人创造力、性能力、体力，而且和人的性欲有直接关系，这也是为什么有的女人很漂亮，但是却是性冷淡，而且经常感到体力不支，走一小段路都会觉得累，就是因为体内分泌的雄激素过少。而雌激素能增加身体脂肪的成份，使人情感丰富、思绪细密。雌激素也被称为是“美丽荷尔蒙”，雌激素分泌多的女人一般都是皮肤细腻，毛孔比较细，乳房也丰满。女人还有一种特有的激素就是孕激素，主管着生育。

孕激素和雌激素是成反比的，孕激素高的时候，雌激素就低，反过来也这样。性腺畅通无阻，就会有更好的生命力，如性腺，激素不平衡，女人就开始衰老，激素平衡后，女人就真的像女人，妖娆、妩媚、魅力自然展现。