美白中药调理要怎么做

在中医的理论中，中药调理身体健康是很常见的。中药常常会调理身体上的一些疾病，或是可以对于皮肤的美白产生一定影响的。当然这方面的知识我们也是认识到。很多人都知道用中药的功效的，但是有不少人都担心自己使用中药的时候，使用方法不太对的。因此我们一定要了解一下这方面的知识的。

一、用中药调养感冒

中医治疗感冒讲究分型。鼻塞、流涕、咳嗽、头痛是感冒的一般症状，但如果你还有发热重、痰液黏稠呈黄色等特点，是风热型感冒;如果感到畏寒、低热、无汗且流清涕、痰稀薄白是风寒型感冒;如果感冒发生在夏季，有畏寒、发热、口淡无味、头痛、头胀、腹痛、腹泻的症状出现，则是暑湿型感冒。

风热型感冒可选用感冒退热冲剂、板蓝根冲剂、银翘解毒丸、羚羊解毒丸等药物治疗;风寒型感冒可选用感冒清热冲剂、九味羌活丸、通宣理肺丸、防风通圣丸来治疗;暑湿型感冒首选藿香正气水。

二、用中药调养失眠

中医认为失眠是阴阳失衡、气血失调所致，风、寒、暑、湿、热的侵袭都会影响睡眠。

对于一般失眠者而言，养心安神是关键，睡前可服用一些枣仁安神液;如果是肾气亏损所致的失眠多梦等症，可以用阴阳双补、清脑养心的三宝丹;如果是因心阴不足所致的情绪烦躁而失眠，可以用滋阴养血、补心安神的天王补心丹;如果是因心火亢盛所致的心神不宁而无法入睡，朱砂安神丸可以帮忙。

三、用中药调养月经不调

月经不调最常见的病因是寒、热、湿邪的入侵，这时就要用一些去湿、理气、活血通络的药物。

月季花和红花这两种药物都有养血活血、通经止痛的作用。将月季花洗净，加水150毫升，文火煎至100毫升，去渣，加冰糖及黄酒适量。常饮可以治疗气滞血淤所致的闭经、痛经诸症。红花糯米粥也适用于血虚、血淤者。

了解了以上这些内容后，我们一定能够给人们一些美白上的健康。通过上面的内容，我们也了解到了中药是可以治疗一些身体上出现的疾病的。同时，我们还可以通过服用那些温补的中药，达到养生的功效的。最后也祝大家都能有一个健康强健的体魄的！