【含铁高的米粉排行榜】什么牌子的米粉含铁高？含铁高的米粉排行榜

嘉宝是一个拥有80年专业经验的美国品牌。是经过时间考验的婴儿食品品牌，现在属于雀巢。嘉宝婴儿米粉对中国消费者的知名度可能不如亨氏和北美，但却是业内广受欢迎的经销代理品牌。
推荐原因：
1.美国大众品牌，拥有80年米粉品牌历史。
2.嘉宝米粉是为数不多的不添加蔗糖和盐的婴儿米粉品牌之一，有助于婴儿味觉系统的健康发展。
3.20多种营养素，营养科学均衡。
4.佳宝米粉的益生元含量远高于一般品牌，能更好的帮助宝宝消化吸收，不会引起宝宝生气、便秘等问题。
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一般宝宝满6个月后，妈妈需要给宝宝添加辅食。宝宝的第一份辅食很重要。为了让宝宝吸收更多的营养，大多数妈妈都会选择让宝宝吃米粉，米粉是一种科学的辅食，对宝宝的生长发育有很大的好处。但是这个年龄的宝宝非常适合吃含铁量高的米粉，既能补充身体所需的营养，又能预防缺铁引起的疾病。但是市面上那么多品牌的高铁米粉，哪种最适合宝宝吃？
高铁米粉单
1.贝拉米
贝拉米是米粉的知名品牌。其产品精选优质食材，力求为宝宝做出健康美味的有机食品。产品从澳大利亚原装罐头进口，不添加任何人工防腐剂和蔗糖，富含铁元素和各种天然营养成分。是真正的高铁米粉。
2.市北
市北是婴幼儿有机食品的优质品牌，也是美国有机辅食高端市场的领先品牌。这款米粉含有多种营养成分，富含高铁、高钙、高锌，符合儿童生长发育的必需元素，有利于婴儿红细胞的形成，选用世界优质有机营养，产品质量绝对有保障，值得每一位妈妈信赖。
3.垃圾工人
佳宝是美国著名的婴幼儿营养食品品牌，旗下有多种婴幼儿产品，致力于让宝宝更好的成长和发展。佳宝米粉营养丰富，含钙、铁、锌含量高，能满足宝宝生长发育所需的各种必需元素。它含有多种维生素，能有效促进婴儿的钙吸收。科学配方，宝宝可以吸收更全面的营养。
4.海因茨
亨氏是属于美国的营养食品，有多种产品系列。该产品具有多年的创作经验，在市场上享有很高的声誉。这款米粉采用均衡营养配方，选用优质大米为主要原料，含有矿物质和维生素，富含铁、钙、锌，使宝宝吃起来更加营养健康。
5.地球是最好的
世界上最好的米粉是美国超级受欢迎的婴儿米粉品牌，在市场上也有很高的销量。这款米粉经过美国农业部有机认证，不含任何香精和添加剂。产品成分安全，富含矿物质，能促进宝宝肠胃消化，满足宝宝的生长需求。
这些是边肖为妈妈推荐的米粉品牌。妈妈可以根据宝宝的实际情况来选择，适合自己的才是最合适的。
宝宝吃的第一种辅食是米粉，但是市面上米粉品牌种类繁多。如何选择？还有海淘高铁米粉能不能吃，这是大家最关心的问题。为了帮助妈妈们解决问题，我们的营养师带着符晓和小七对6个流行品牌的9款米粉进行了全面的评价。文末有米粉福利和直播福利。桌子上摆满了米粉。你想看看你的宝宝吃哪一个吗？如果你的宝宝6个月大，正准备添加辅食，那么今天的
当婴儿足月出生时，体内有大量的铁。当宝宝到了四到六个月大的时候，体内的铁不足以满足宝宝的日常铁需求，所以及时添加铁强化辅食是非常重要的，含铁米粉是首选。
根据《婴幼儿谷类辅助食品的标准》
GB10769-2010，其中对米粉含铁量的范围有明确要求：0.25~0.50mg/100kj，估计每100g米粉含铁量在4~6mg之间。
不同国家对米粉中铁含量的要求不同。比如德国米粉的铁含量比中国标准低，而美国米粉的铁含量比中国标准高几倍。同品牌的国产版和国外版差距也很大。妈妈们在选购时要注意。
高铁米粉：
美国嘉宝，地球上最好的，贝拉米。
美国进口米粉显示，每14g米粉含有铁，可满足美国本土婴儿每日45%的铁需求。美国FDA(食品药品监督管理局)规定1岁以下婴儿米粉含铁量为15mg，因此为3.26mg/100kj(铁含量比中国国标最高标准高0.25-0.5mg/100kj)。
(地球是最好的)
澳洲品牌贝拉米米粉100kj含铁量1.2-1.5mg，没有美国品牌米粉多。
符合中国标准的铁米粉
中国版亨氏和小屁有机米粉的铁含量符合中国标准。
(小皮)
不含铁的米粉：
德国西堡，可以搭配高速米粉吃。
(西堡)
9种米粉中铁含量的综合分析
要点：含铁量高不能吃
最近国兴米粉和海淘米粉之间的一个话题引起了很大的争议，那就是含铁量。根据上述国家标准铁含量，海淘米粉中的大量产品会超标含铁。但是为什么推荐含铁量高的米粉呢
关于添加量：根据中国营养学会推荐摄入量值，建议6个月至6岁儿童每天服用10 mg左右。以美国嘉宝米粉为例。宝宝每天吃10-20g时，铁摄入量约为4-8mg，在推荐摄入量的安全范围内。
婴儿在辅食添加初期的每日铁需求更为重要，但并没有通过肉类、肝脏、豆类等成分每日摄入铁。所以含铁量较高的米粉可以给宝宝足够的铁补充，合理摄入高铁米粉也不会导致所谓的“铁过量”。
关于标准：国家标准规定的添加铁含量，对于饮用配方奶或膳食谱均衡的辅食的宝宝是可以的。但对于6个月左右和辅食添加初期以米粉作为除母乳外唯一主要铁摄入来源的宝宝来说，是不够的。
多说一句，国家标准是我们生命安全的基础，在规范和限制厂商生产销售合格商品方面极其重要，但国家标准不是永恒的。以婴儿米粉国标GB10769为例。1989年首次颁布，1997年修订，2010年最后一次修订。高铁米粉参考国家标准，结合实际科学成果推荐。
【添加符晓高速米粉建议】
纯母乳宝宝
辅食添加初期，由于宝宝每天吃米粉10-20g左右，可以吃高铁米粉，比如家宝，世界上最好吃的米粉。
混合喂养或配方婴儿
根据配方奶的要求，应选择铁含量合适的米粉。
米粉日摄入量高的婴儿
如果宝宝吃的米粉在30g以上，建议更换符合中国标准的含铁米粉(如小皮有机米粉)，或将高铁米粉与无铁米粉(如Earthbest/佳宝米粉与德国希宝米粉)混合使用。
(从纯大米过渡到强化大米)
市面上有米粉，有单粮的，也有杂粮的，还有蔬菜和肉类的。给宝宝选择米粉时，选择铁含量适中的米粉。从结构组成上，建议从单一到复杂，从一种到多种口味选择。一般建议t
如果宝宝过敏，可以选择纯大米和不敏感的德国希宝纯米粉或者其他大米成分的米粉；
如果宝宝有点便秘，可以选择美国嘉宝强化DHA和益生菌米粉。
(推荐：地球最好，小屁)
在添加辅食的时候，如果宝宝吃了甜的辅食，不仅会导致龋齿，还会对甜的食物产生依赖，拒绝其他淡而无味的食物。所以建议给宝宝的米粉不要额外加糖和果汁，不要选择含有这些词的米粉，比如白糖、冰糖、葡萄糖、果汁。
妈妈可能会遇到两种困惑
有些米粉在配料表中显然不含任何糖分，但在营养成分表中也含有糖分这个词。这可能是因为米粉原料含糖，所以含糖量低，甜度小。别担心，妈妈可以给宝宝。
成分表中含有xxx糖，如低聚果糖等。其实，这种糖，妈妈应该不会担心，也可以选择吃。低聚果糖，又叫益生元，是益生菌食品，可以增加膳食纤维含量，缓解便秘。
成分表和营养表中不含糖的米粉：
地球是最好的，小皮。
(地球是最好的)
营养成分表中含有糖，成分表中没有添加糖：
美国嘉宝，德国希宝，贝拉米。营养单里有糖，成分单里没有加糖。这个宝宝也适合，因为这个糖是麦片本身所含的糖，不是额外的。
(贝拉米)
成分表和营养成分表都含有糖：
亨氏米粉中文版，配料表，营养表都是含糖的，额外添加的，不适合宝宝吃。
(亨氏米粉)
九种米粉的含糖量分析
(推荐：两个嘉宝)
内外包装决定了米粉的渗漏和水分。米粉的外包装一般可以分为铁罐、塑料罐、纸箱、铁皮纸箱，而内包装大多有铁皮纸袋。选择包装的关键是选择内部密封性好、不漏粉的，开封后要便于存放。
好的米粉包装不仅有助于米粉保持干燥，还能保证其质量和营养。如果容易漏米粉或者弄湿，不建议妈妈买。
外包装
塑料罐：不易压碎。嘉宝两款都是这样包装的。
(嘉宝)
塑料袋：贝拉米用的就是这种包装，不容易压碎。
(贝拉米)
纸盒：可能会被压平，导致包装损坏。这是世界上最好的米粉，亨氏，西堡，小屁。
(地球是最好的)
(亨氏米粉)
内部包装
内包装更重要，决定了开封后的漏粉和水分，这点我妈要特别注意。世界上最好吃的米粉是这些型号中最容易漏粉的，只有外包装没有内包装，所以关心的妈妈们要小心。
(地球是最好的)
内包装保存较好且不易受潮的几种米粉，属于嘉宝和贝拉米。嘉宝米粉直接是按钮，方便开合。
(嘉宝)
贝拉米的开口是密封条，也很方便。
(贝拉米)
虽然亨氏、西宝、小屁米粉都有内包装，但打开后其实很难打开。需要准备一把小剪刀(一定要清洗干净)，封的时候需要一个小夹子夹住。
(亨氏米粉)
9种米粉的综合包装分析
(推荐：地球最好)
颜色
不同的米粉，结构成分不同，添加物质不同，颜色也不同，所以颜色没有好坏之分。因为世界上最好的米粉是燕麦粉，所以它显示出燕麦色。
(地球是最好的)
钙、铁、锌强化的西宝为淡黄色，添加DHA和益生菌的嘉宝米粉为淡褐色，其他米粉为乳白色。
(小皮)
形状
由于工艺不同，米粉的形状也不同，这也可能决定了米粉的溶解性。根据对9种米粉的综合分析，形状由细到粗排列如下：
冲洗和调节方法
妈妈要注意这一点。因为不同品牌的米粉不仅仅是单一的谷物或其他水果和蔬菜
其中西堡精米、小屁、贝拉米、佳宝(DHA)、佳宝精米是世界上最好的，可以用温开水冲泡用于乳制品。
亨氏纯米，希宝强化钙铁锌，亨氏强化钙铁锌只建议用温开水勾兑。
(推荐：小皮有机米粉)
溶解度和稠度
溶解性越好，口感越细腻，味道可能也就越好。本次评价采用相同温度(50)、相同水量(30ml)、相同量的米粉进行评价。
九个测试的米粉中，只有佳宝的纯米粉溶解性差，最初认为是水温的原因，但是连续冲了两次结果都一样，我妈可以参考一下。
(佳宝纯米)
其他八款溶解度都很好，几秒钟就变成糊状，但是稠度不一样。稠度可以根据宝宝的喜好在刚开始的时候尽量薄，等宝宝熟悉后再调整到更厚。
(地球是最好的)
达到最佳稠度的粉水比
世界上最好的：粉水比1:2(一勺粉两勺水)
贝拉米：粉水比1:2.5
西堡米：粉水比1:3
西宝(钙、铁、锌):粉水比为1:2
小屁：粉末与水的比例是1:4
佳宝(DHA益生菌):粉水比1:2
佳宝(精米):粉水比为1:1.5
亨氏(钙、铁、锌):粉水比为1:2
亨氏(纯米):粉水比1:2
尝
很多宝宝喜欢吃甜食，但是不同的宝宝有不同的喜好，所以接受度不同。
(味道和营养是关键)
6个月以上的宝宝，建议每天用1勺米粉，15g左右。
(地球是最好的)
小贴士：每个品牌的性价比差别不大。况且性价比只是参考，口味和营养才是关键。
通过这9个米粉的分析，没有最好，也不是特别差。符晓总结道，供母亲们参考
米粉是婴儿非常重要的辅食。现在有些奶粉或米粉含有大量的微量元素。比如有些米粉，因为含铁量或含钙量高，受到很多父母的青睐。那么，什么样的婴儿米粉含铁量高呢？请和边肖一起看看那些关于婴儿米粉的东西！
其实目前市场上有很多富含铁的米粉，也有很多品牌生产这样的米粉。买米粉的时候只需要告诉导购，你需要含铁量高的米粉。这时，导购员会向马宝推荐合适的米粉。
1.地球上最好的
地球最好的是美国生产的婴儿米粉品牌。
中文名：世界第一/地球第一。
是含铁量最高的婴幼儿米粉，分为纯米粉和燕麦米粉。
建议刚开始吃辅食的宝宝选择纯米粉，部分宝宝可能对燕麦过敏。
如何吃：
1.取适量米粉，加入热水或配方奶，拌匀，冷却，每天喂宝宝一至两次。
2.遵循由薄到厚的原则。当你开始给宝宝添加辅食的时候，要有节制的冲泡，适应一段时间，然后逐渐添加成糊状。
3.宝宝习惯了之后，鸡蛋、菜泥、果泥也可以逐渐加入到米粉中。
二、市北米粉
快乐宝贝是美国著名的米粉品牌。
强化铁含量可以保证宝宝每天的铁摄入量。
市北米粉分为三种：
有机益生菌糙米粉适合4个月以上的婴儿食用
有机益生菌与谷物米粉混合，适合8个月以上的婴儿
有机益生菌燕麦粉适合7个月以上的婴儿食用
如何吃：
1.取适量米粉，加入热水或配方奶，拌匀，冷却，每天喂宝宝一至两次。
2.遵循由薄到厚的原则。当你开始给宝宝添加辅食的时候，要有节制的冲泡，适应一段时间，然后逐渐添加成糊状。
3.宝宝习惯了之后，鸡蛋、菜泥、果泥也可以逐渐加入到米粉中。
准备宝宝的米粉，最好用宝宝碗和勺子喂。拌米粉一般是先将米粉放入碗中，然后根据宝宝需要加入适量热水，单向搅拌成糊状。指出有些米粉除了热水外，还可以用母乳或配方奶粉冲泡，或者用果汁冲泡。纯香米粉建议用50 ~ 60的温牛奶，日常米粉建议用60 ~ 70的温开水。
给宝宝喂米粉是从牛奶到辅食的过渡过程。作为宝宝接触的第一种辅食，选择一种自己喜欢的米粉是宝宝接受其他辅食的良好基础。这里建议爸爸妈妈根据宝宝的营养需求和口味选择更合适的米粉辅食。
最后，温馨提醒家长，为了保证宝宝营养均衡，要交替吃不同营养成分的米粉，让宝宝得到全面均衡的营养。