吃冬瓜能祛斑吗

有的人在年轻的时候皮肤状态还是蛮好的，也很光滑细腻，但是一旦生完了小孩子，由于体内激素水平发生了变化，内分泌水平也不太正常，就很容易长斑，长斑会让脸部看起来脏脏的，对于美容有着很不利的影响，有人说可以用冬瓜祛斑？下面我们一起来了解一下这个说法是否靠谱。

一：白醋冬瓜祛斑法

1 将新鲜的冬瓜去皮，将瓜瓢放入水中煎煮，待煮成汁液状后，再加入白醋，混合进行搅拌。

2 搅拌均匀后就可以使用了。使用清水将脸洗干净。

3 然后待冬瓜汁凉了之后再将面膜敷在脸部。等10分钟后洗去即可。记住避开眼部和嘴唇周围。

效果：白醋祛斑的小窍门主要针对的是雀斑，每天使用两次，坚持半个月后，斑点会逐渐消退。

二：冬瓜仁祛斑

冬瓜仁：冬瓜仁适量，煮沸后取出暴晒干，反复三次，清酒浸泡一昼，再暴晒干碾细末，每日一匙，可悦泽明目。外用——：冬瓜1个。去青皮切片，用酒750毫升、水500毫升，一同煮烂，用布滤去渣，熬膏加蜜500克，再熬，贮入瓷器备用。使用时加水调和，涂面，然后用手掌摩擦面部，清水洗去。治颜面不洁，晦暗失色。

三：祛斑的注意事项

1、日常生活中应注意少吃辛辣食物及刺激性食物。

2、尽量避免日光照射。

3、保持脸部皮肤干净。

4、戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。

5、多喝水、多吃蔬菜和水果。

好了，看完了上文的介绍，相信您已经知道了冬瓜可以祛斑吗这个问题的答案，要想去除脸上的斑点，需要注意的事情有很多，比如要做好皮肤的防晒工作，最好是不要熬夜，在秋季以及冬季的时候，要使用具有补水和保湿功效的化妆品。