搞怪男神罗志祥速瘦遭炮轰 盘点各男神令人大惊的瘦身秘籍

艺人为了能在征服令人视觉发胖的镜头，减肥道路往往比普通人还艰难，近日，搞怪男神罗志祥在为了能够在其即将举办的演唱会上大秀一把精壮身材而急忙瘦身中，并在个人的脸书上公布自个在一个月中狂减10公斤的秘籍，引来许多人士的瞩目，直呼其非常了不得！然而小猪还没有得意个够，就惹祸上身！有健身达人发布脸书消息对其进行批评，更直接炮轰罗志祥是史上最经典的减肥负面教材！如此严重的批评声令人惊讶，原来，该健身达人对于罗志祥的减肥方式很不以为然，认为这是用身体健康来换取瘦身，不该倡导！他直接打脸小猪，发文称小猪的瘦身方式虽能够令人短期之内快速减掉体重，但这只是一时。之后很容易复胖，而且还大大损伤了人体的代谢系统！

小编要劝告各位要减肥的朋友，在瘦身的同时要注意身体健康！小猪罗志祥的减肥之道是苹果减肥法！根据他自个的透露，他每天只食用4颗苹果，不食用任何淀粉类食物，除了节食之外，他还积极做各种有氧运动，但不做任何重量训练，目的是为了先降低体脂，当健身稍微有成效后，他开始食用肉类，但也是有目的选择，比如水果、鸡等牛肉，正是通过严格的饮食和运动管理，终于在一个月之内瘦身10公斤！

除了小猪之外，艺人们的瘦身之道令人惊讶的同时，不得不赞叹他们的决心！比如男神王力宏就非常热爱运动，但凡没有工作的日子，他都会前往健身房报告，练得一身精美好身材！而近年来多拍摄武打电影的彭于晏更是拼命，每天进行高达12小时的高强度训练，有时一坚持就长达3个月，惊人的耐力和体力令人佩服！而小生黄晓明则每天都会做299下仰卧起坐，饮食上更非常忌口，少油少盐少糖，晚上八点之后就不吃东西，工作餐更少见肉类，只有生菜、黄瓜、苹果、西红柿和娃娃菜等大量蔬菜，以及少得可怜的一点鸡肉！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】