赵文卓肌肉  胸肌比女人的还大

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全城通缉电影票房惨败，悬疑电影唯一的看点就是赵文卓肌肉。赵文卓全城通缉肌肉估计吓到不少人，在一个洗澡的场景中赵文卓全裸秀肌肉，胸肌比女人的还大，如此健硕胸肌怎么炼成的？小编赵文卓全城通缉肌肉图片，教你肌肉男锻炼方法。
仰卧举腿蹬车，这个方法很简单，就是仰卧起坐的升级版。
注意：　1.初次做这个动作会感觉很累，幅度不宜过大，速度不宜过快。
2.动作做熟练以后，每次“蹬车”的时候将腿伸直就可以增加锻炼的强度。双杠臂屈伸，双手分别握杠，两臂支撑在双杠上，头正挺胸顶肩，躯干、上肢与双杠垂直，屈膝后小腿交叠于两脚的踝关节部位。肘关节慢慢弯屈，同时肩关节伸屈，使身体逐渐下降至最低位置，再用两臂用力撑起至还原。
锻炼胸肌外侧，平板和上斜哑铃飞鸟，是发展胸肌外侧最好的练习。建议你用缓慢的方式完成哑铃飞鸟练习。做3组，每组使用最大重量做6～8次。

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42岁的他可算是从影以来最性感的一次，在淋浴戏脱光，露出厚厚胸肌及饱满的臀部。据知，拍摄期间，剧组将女性工作人员*，不过在场的男性工作人员都开玩笑说：“看完B面，可以把A面翻过来了吗？”他表示没有心理负担：“身体只服务于表演的一个工具。”

赵文卓[微博]与妻子张丹露结婚6年，夫妻感情依然恩爱如初，事业如日中天的赵文卓更是十分看重家庭及一对儿女，经常举家出外度假共享天伦，日前某天我们就撞见从外地度假归来的赵文卓一家四口。
日前某天下午，我们在首都机场撞见赵文卓携妻子张丹露及一双儿女，一家四口甜蜜回京。当天，身穿一件墨绿色紧身休闲T恤、戴着墨镜的赵文卓率先步出闸口，一手搭着外套，一手则举着手机忙发短信，而身边跟随的正是妻子张丹露，身着一身较为正式的黑色西装、戴着礼帽和墨镜，酷劲十足。与赵文卓的悠然相比，张丹露则推着装满行李箱的手推车，上面还坐着五岁大的爱女*。走出闸口后，我们还发现赵文卓与张丹露身后跟着一名保姆模样的女人，其怀中所抱的正是赵文卓与张丹露一岁大的爱子。

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一家四口走出机场大厅后，便直接走向路边一辆黑色座驾。刚刚还当甩手掌柜的赵文卓立即发挥大男人本色，把几个硕大行李箱亲自搬上后备厢。此时我们发现穿着单薄紧身T恤的赵文卓，肌肉线条突显，而在临登上座驾之际，爱妻张丹露还走过来紧贴老公，夫妻甜蜜真是一刻也分不开！

电影《全城通缉》由武汉银都文化传媒股份有限公司独立投资拍摄出品，影片剧本取材自银都传媒旗下原创推理杂志《最推理》，是国内首部罪案悬疑大片。
影片中，刘烨饰演一位离职警员唐越，在遭遇工作的挫折以及未婚妻离奇失踪的双重打击后，他的生活轨迹发生巨大的变化。一向擅长武打动作戏的功夫巨星赵文卓，此次也是“弃武从文”与刘烨一同演起内心戏，饰演一位内敛深沉的银行副总裁邵云峰。
在当天的发布会现场还上演了一出神秘的“枪击案件”，由此引出电影预告片，出品人关杭军宣布电影定档11月6日。在定档发布会中曝光的首支先导预告片中，刘烨赵文卓把双雄气质彰显得淋漓尽致。不仅在预告片中，两位主演在现场也是“龙争虎斗”了一番，为了证明自己不是“杀人凶手”，两位主演在现场掰起了腕子，相互角力。看到掰腕子依靠满足不了彼此，两位在现场更是直接用道具展开了场性感肌肉秀，让台下嘉宾哄忍俊不禁。