怎样护理皮肤有效 如何分肤质护理皮肤
女人很重要的部分就是保护好自己的皮肤，但是每个人的肤质都不同，护理的方法当然也有区别，有干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤和敏感性皮肤。那如何来护理我们的嫩肤呢？
女人很重要的部分就是保护好自己的皮肤，但是每个人的肤质都不同，护理的方法当然也有区别，有干性皮肤 油性皮肤 混合性皮肤和敏感性皮肤。那如何来护理我们的嫩肤呢?皮肤需要我们的用心呵护才能健康美丽，护理皮肤注意以下几点：
NO.1 基本保养
只要令水分和油(油食品)分保持平衡，就可令肌肤保持健康状态。皮肤中水分含量每年都在减少，加上自然环境的变化和空调的普及，围绕皮肤的环境在不断变干燥，所以必须注意早晚的保湿护理。
NO.2 为皮肤解压
将肌肤外层的老旧角质去掉，无疑是帮助肌肤脱了一层厚重的外套，可以减轻皮肤压力，并促进保养品的吸收。但是，过度的去皮保养则会阻碍角质层的再生，令皮肤再生的节奏和油脂分泌发生紊乱，导致肌肤状态恶化。
NO.3 舒缓皮肤
很多东西一眼望去，辨不出它的质感，但用手一摸，便能知道它，了解它。对于肌肤，更是这样。平常用的化妆水或乳液，也可通过手掌提高其渗透力，使用加入芳香味道的按摩膏还有舒缓肌肤疲劳的作用。
NO.4 给皮肤补养
维生素B群是蛋白质合成的关键角色，也负责细胞的修护与成长，去除皮肤上的死细胞，有助于神经系统的健康，所以素有“抗压力”维生素的美称。每天可以补充两次，每次剂量为100毫克即可。另外，在节日中要多吃含维生素B丰富的食物如香蕉、蛋、核果、香菇、马铃薯等。
维生素C对于美肤也有着功不可没的作用，尤其是它具有很强的抗氧化功能，可以保护细胞不受外界紫外线等有害物质的伤害，并可以中和皮肤中的游离*基，而达到还原黑色素、减少皮肤皱纹及松弛现象的效果。
NO.5 心理护肤
一个好的心情是非常重要的，对于皮肤的*呼吸也是很有帮助的。平日里每天忙忙碌碌，根本没时间让心情放松，心情不好，肤色相应也会显得黯沉，心情好了，整个人都会显得神采飞扬。
如何分肤质护理皮肤
一. 干性肤质的护理
肤质的特征：洗完脸后皮肤紧绷肌肤干涩污光泽，毛孔不明显，易产生皮屑 皱纹及斑点
保养的重点：特别注意要保湿 滋润保养。预防因紫外线伤害而造成的皱纹 斑点。
生活建议：避免紫外线过度照射少做夸张的表情，避免过早呈现出皱纹
二. 油性肤质的护理
肤质特征：面部时长泛油光，皮肤感觉油腻，毛孔粗大，异生黑头鱼粉刺
保养重点：日常应彻底清洁肌肤，加强去角质，敷面剂搜索毛孔的特别护理
生活建议：尽量避免摄入高热量 油性 辛辣等刺激性食物，多吃水果 蔬菜
三. 混合性肤质的护理
肤质特征：兼具干性 油性皮肤的某些特征，夏季偏油 冬季偏干，皮肤纹理细致平滑，毛孔不明显
保养重点：给予肌肤最基本的日常保养，并注意防晒
生活建议：根据不同季节选用一套适合自己的护肤品，坚持日常的基础保养，保持完美肤质
四. 敏感性肤质的护理
肤质特征：皮肤表面细薄 微血管清晰可见，一旦受到外界刺激，很容易出现痒痕 发炎和斑疹
保养重点：避免使用任何刺激性的化妆品或护肤品 生活建议：注意所处环境的清洁