黑眼圈很重是什么原因 这些东西你要知道

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对于每个人来说都不希望自己看起来像一个熊猫一样拥有一对黑眼圈，因为这样子不仅不漂亮，而且看起来很没有精神，死气沉沉的样子。现代人生活压力巨大，而且还有一些不好的生活习惯，所以说现在很多人都会出现黑眼圈的现象。

那么，今天小编就来给大家讲一下，为什么有些人的黑眼圈会十分重呢？原因到底是什么呢？希望看完之后对你能有所帮助，一起做一个拥有迷人性感眼睛的漂亮女生吧。

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一、黑眼圈很重的原因有哪些？

1、遗传性的黑眼圈或者是黑色素沉着。

有一些女生她们天生就会有很多黑眼圈，这是因为在她们的身体内有比较多黑色素的沉着，而且由于这些朋友本身新陈代谢比较慢，所以不容易分解黑色素，因此就产生了黑眼圈很重的现象。

相信每一个每一个爱美的女生都喜欢在出门之前画一个美美的妆容，但是由于她们不能彻底的将自己一天的妆卸掉，所以会有一些残留的物质留在脸部，这些也是造成黑色素沉积的一个最重要的原因，所以她们就比较容易出现黑眼圈。

同时我们都知道当太阳相当强烈的时候，户外的紫外线是十分高的，有一些女生她们不喜欢撑伞或者涂防晒，这时候就会造成了紫外线直射到皮肤上面黑色素沉淀，所以眼部的皮肤就会变黑造成了黑眼圈。

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2、血液循环比较差。

有一些女生她们的血液循环系统是比较慢的，所以造成了眼部的血液不能及时流动，这就变成了我们通常会看到她们会有黑眼圈的现象。而且有一些症状也是造成黑眼圈的比较重要的原因之一，那就是鼻子过敏或者是眼睛感觉到疲惫。

这时候我们可以采用的方法就是用热毛巾在眼睛上面敷一下或者是按摩眼睛，这样的话可以促进我们眼周的血液循环，减少黑眼圈的出现。

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3、经常熬夜，没有足够的睡眠。

现代人工作压力巨大，有时候他们是需要加班加点地工作，而有些人是由于晚上玩手机，打电脑而没有注意休息，所以他们就会有熬夜的现象。由于眼睛过度疲惫而且没有得到充分的休息，这时候眼睛周围就很容易出现一些淤血，如果长期积聚的话，就会形成一个死循环。

如果我们的眼睛长期处于一个疲惫的状态。久而久之就会在眼睛的周围形成一个黑眼圈，这就是为什么我们常常看到熬夜或者睡眠很少的人会出现黑眼圈很重的原因。

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4、没有吸收充分的营养。

有一些人为了减肥而去绝食这时候，这时候他们身体上的营养是跟不上的。这种不正常的饮食会造成我们身体上所需要的物质不能得到及时的补充，尤其是一些刚刚来完大姨妈的女生，其实是很需要补充一些营养来增强体质的，但是她们却选择了绝食，由于缺少铁质就会造成身体贫血，自身的血液循环不流通就容易造成黑眼圈。

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5、喜欢吃一些重口味的东西。

现在有很多人都喜欢吃香喝辣，吃一些比较重口味的东西，因为这样容易入口。但其实有一个良好的饮食习惯对于我们身体是有很大的帮助的。

如果我们喜欢吃一些重口味的东西，对我们的身体器官是不好的，而且血液循环也没有那么的通畅，这时候黑色素在眼睛周围沉淀，就形成了我们常常看到的黑眼圈了。所以想要消除黑眼圈的朋友，记得一定要少吃一些油腻或者是特别辣的东西。