什么方法可以淡化黑眼圈 长期的黑眼圈怎么去除

熬夜是现在很多人都会做的事情，很多人会觉得熬夜一次两次无所谓，但是也正因为这一次又一次的无所谓，黑眼圈也就悄悄找上门了，当你发觉黑眼圈重了，再想去除就不那么容易了。

热毛巾敷眼睛

如果早晨起来发现自己的黑眼圈重，可以尝试用一条热毛巾敷在眼睛上，等待10分钟，可以看到黑眼圈得到缓解，此时再做护肤工作和化妆就可以看不出黑眼圈了。

眼部按摩

无论有没有黑眼圈，早晨起床做一下眼部按摩都是有好处的，每天做5分钟眼部按摩，我们可以看到黑眼圈有很明显的改善。

鸡蛋改善黑眼圈

我们先用清水煮一个鸡蛋，然后剥壳，再用干净的纱布包裹住鸡蛋，在眼睛周围轻轻滚动揉圈，这样做有助于加快眼部周围的血液循环，可以很好淡化因血液循环不畅引起的黑眼圈。

保证有充足的睡眠

缺少足够的睡眠时间，是最容易导致黑眼圈的，而且睡眠不足还会引起其他的肌肤问题，在晚上睡觉前，需要记得先彻底卸眼妆，而且要做好眼部护理工作，这样子才能很好淡化黑眼圈。

营养均衡

其实我们很多肌肤问题都是因为我们的身体缺乏维生素，所以我们要保证每天摄入足够的营养，蔬菜水果是我们日常都需要多吃的，还需要多喝水。