47岁老爸颜值逆天 3个抗衰老方法让男人保持年轻

成都一名47岁老爸颜值逆天，跟女儿站在一起似情侣一样，真的让人羡慕嫉妒恨啊，到底是怎么做到的？其实男人也需要保养，抗衰老不是女人才要做的事，男人想要保持年轻帅气，也要学会护理自己的皮肤。下面小编分享三个抗衰老方法，男士们快点来学习一下吧。

防晒

紫外线对肌肤的伤害是非常大的，经常不防晒的人肌肤衰老的快，很多男士都没有擦防晒霜的习惯，认为是女人才需要，这种观点是错误的。想要让肌肤年轻，那么防晒一定要做好，男士选择男士专用的防晒霜，质地一般都比较清爽，而且还有控油的效果，人也会变得自信哦。

做好清洁

很多男士洗脸非常马虎，用毛巾沾了水然后大力抹两下就完事了，这样肌肤其实是洗不干净的，而且还容易出现皱纹。每天必须要用洗面奶来洗脸，这样才能将面部多余的油脂还有污垢清洗掉，不要用毛巾大力抹脸，很容易拉扯到肌肤。洗完脸后，用毛巾将脸上的水印干就可以了，然后上爽肤水和乳液。

坚持运动

大家有没有发现，那些经常运动的男士看起来都比实际年纪要年轻很多，这是因为运动可以舒缓压力，如果长期压力大得不到缓解，那么岁月就容易在脸上留下痕迹。运动还可以促进身体血液循环，帮助毒素排出，让肌肤变得光滑有弹性，好处真的非常多，大家平常一定要保持运动的习惯。