眼皮上长对称黄斑怎么回事 专家为你提出四大建议及看法

是色素沉积有影响引起的，多吃水果和疏菜有一定帮助。服用维生素A，维生素C看是否有治疗作用。

脸上有黄褐斑怎么办?这是困扰许多人的一个问题。的确，随着现代人不健康的生活习惯、不良的饮食习惯影响，越来越多的人都出现了一些皮肤问题。其中，黄褐斑又非常常见。因此，皮肤专家对于脸上有黄褐斑怎么办这个课题也是相当关注的。接下来，就和大家分享一下专家的建议与看法。

脸上有黄褐斑怎么办?审视生活习惯

对于脸上有黄褐斑怎么办这个问题，专家表示，大家首先需要审视自己的生活习惯。由于生活环境污染的加重，年龄的增长，不健康生活习惯的影响，许多人年纪轻轻脸上就有了黄褐斑。想要皮肤好的话，当然首先要审视下自己的生活习惯了。首先，要保持健康的饮食习惯。是不是平时经常吃那些辛辣、刺激、生冷、或者带有色素的食物?如果是的话，以后可要远离这些食物，他们是让皮肤变差的罪魁祸首之一。第二，保持规律的作息，拥有足够的睡眠。现代人工作忙碌，往往睡眠时间不足8小时，或者经常熬夜导致晚睡晚起。久而久之，皮肤变得非常糟糕，更甚至内分泌失调，皮肤上的黄褐斑也更加明显了。所以，一定要保持早睡早起的好习惯。第三，看看自己是否有便秘的现象。如果是的话，不如多吃蜂蜜、香蕉等润肠的食物。保持良好的生活习惯，是确保皮肤好的关键。

脸上有黄褐斑怎么办?最快的解决办法：激光

对于急不可耐地想要解决面部斑点问题的人而言，专家认为激光手术是一个卓有成效的办法。随着现代医美技术的进步，越来越多人都会寻求医美的帮助来让自己变美。激光祛斑手术就是一个非常常见的祛斑办法。即基本上只需要进行1-3次激光手术，黄褐斑就可以得到明显的缓解。当然，这种方法也有弊端。首先它的价格比较贵，并不是所有人都能接受的。其次，它可能会让皮肤变得更加薄，所以敏感肌肤的妹妹需要慎重考虑。

脸上有黄褐斑怎么办?日常饮食需注重

对于做过激光祛斑手术的人而言，往后的日常护理也是非常重要的。其中，日常饮食相当关键的。首先，需要补充丰富的维生素，可以从新鲜蔬果中获取。第二，需要远离那些可能造成色素沉淀的食物。第三，需要多吃润肠食物，帮助肠胃吸收与消化。

脸上有黄褐斑怎么办?日常护肤同样重要

除了以上方法，皮肤专家还提醒，日常的皮肤护理也是相当重要的。建议大家选择具有高营养成分、高科技配方的祛斑面霜，比如摩氧就是不错的选择。

80%的女人不会祛斑成功，因为没有找对长斑根源。

中医认为女性长斑的原因是内分泌失调和气血不足造成的，所以对广大中国女性来说只有进补才能调节阴阳失衡。众所周知是药三分毒，并且中药的进补最重要的不足是缺乏科学的实验依据。正是由于对中医的过度迷恋，才造成中国大量的女性祛斑不成功。法国MOREYOUNG医学实验室在对斑点性肌肤长达八年的研究中发现，长斑肌肤存在同一特性，即对光刺激极其敏感，更深入研究后发现，本质在于光刺激造成皮肤细胞缺水，从而造成肌底缺氧代谢不畅，是导致肌肤长斑的最根本原因。所以肌肤美白需从肌肤供氧促代谢开始。