晚上用蜂蜜敷脸好吗 七招还你健康肌肤

用蜂蜜晚上敷脸去痘会有效果吗？答案是不行哦。蜂蜜有很好的滋润作用，含有丰富的维生素及多种有益的微量元素，常服蜂蜜，也有非常好的润肠、抗衰之效。但是有痘的人不要用珍珠粉蜂蜜面膜。牛奶蛋清蜂蜜，会使痘痘加重。

怎样祛痘是很多女性都会注意了解的问题，但是面对许许多多的祛痘小妙招、祛痘食疗法，我们应该怎么办呢?其实祛痘并不是那么困难的一件事，只要你能够抓住小编介绍的这七个要点，那就能够让你的祛痘过程比别人更快一步哦!

祛痘关键点1：注重清洁

长痘的女生通常油脂分泌过盛，肌肤水油不平衡，加上平常生活中的微小颗粒多，容易停留在脸部，各种原因会导致一天下来肌肤内部的污垢堆积，停留在肌肤上容易导致新的痘痘，而且对正在长的痘痘也会造成很大的伤害，所以每天晚上都要彻底地做好清洁，而且清洁选用比较温和的洗面奶，不会刺激到肌肤。

祛痘关键点2：做好防晒工作

皮肤对于紫外线是非常敏感的，非常容易吸收紫外线。当心阳光，它是青春痘和粉刺的坏朋友，会让痘痘受紫外线的影响难以更快地痊愈，所以长痘痘的人要选择优质的防晒霜，每日记得进行防晒工作。

祛痘关键点3：控油补水

皮肤长痘的女生通常肌肤会有出油情况或者皮肤缺水，从而导致肌肤水油不平衡，肌肤会处于一种亚健康状态，从而会使痘痘横生，所以想要快速祛痘的人，一定要做好控油补水工作，使肌肤水油平衡，痘痘自然很快就走了。

祛痘关键点4：预防重于治疗

有很多人认为，年轻时长青春痘没关系，只要青春期一过，皮肤自然恢复原样，这个错误观念不知误了多少青春肌肤!而且现在也越来越多人发现，即使是过了青春期，痘痘还是会 事实上，痘印一旦形成，便在脸上留下永久的痕迹，因此皮肤科医师一再强调，所有治疗方法，都比不上从源头“抗痘”来得有效。

祛痘关键点5：把握除印黄金时间

要想抢救白净的肌肤，痘痘族必须把握痘印刚产生2个月的黄金时间。青春痘发炎后会破坏皮肤的表皮结构，严重时还会影响真皮和皮下组织。这时皮肤激活修复机制，一般需要3--6个月才会稳定。因此痘印产生2个月内，只要及早抢救，便可将组织受损的伤害降到最低，甚至恢复原来的光滑细致。

祛痘关键点6：别忘改善老痘印

痘痘一般都会在脸上留下痕迹，或深或浅的斑点，很是恼人。就像烙在脸上的刻痕，难以磨灭，无论怎么治疗都无法变成原状，只能加以改善。皮肤凹凸不平、面积又大的痘疤，可用激光磨平，就像刨光不平整的木头一般，去除多余的皮肤，缩小表面差距。不过平是护肤工作中坚持不忘记改善老痘印，多用一些小办法，还有使用美白精华素，痘印会慢慢地改善。

祛痘关键点7：健康饮食+充实睡眠

内调外敷才是对治疗痘痘一个非常有用的办法，所以平常饮食中需注重清淡，不吃刺激性高热量的食物，甜品也尽量少吃，否则会刺激到肌肤，从而痘痘也会受到刺激，同时，晚上11点过后是肌肤休息美容的最好时间，所以爱美的女生要在11点前入睡，同时保证充足睡眠，自然就会慢慢变好了!