后背长痘痘怎么治疗  6大治疗方法还你娇嫩肌肤

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背上长痘痘该如何去除调理呢?很多人都会长痘痘，脸上、头上、脖子、下巴等等部位都会长痘痘。还有很多人背上也会长痘痘，但是背上长痘痘不像脸上、下巴那样那么明显的显露在视野中，所以很多背上长痘痘的人都不会太在意背上长痘痘这件事情，导致背上的痘痘更加严重，甚至留下很多难看的痘印痘坑等等。
背上长痘痘该如何去除调理
1、注意饮食
首先青春痘患者在后背出现痘痘后应该要注意平时的饮食，饮食应该要以清淡的食物为主，不宜食用一些辛辣、刺激性强以及生冷的食物，因为这些食物会对患者的皮肤产生刺激，从而导致病情加剧。
2、多喝水、保证良好睡眠

喝水多了体内的新城代谢就会快一些，体内毒素更容易排出，这样我们也就少长痘痘了。睡眠不好会导致皮脂分泌过多，熬夜的人都有体会，一晚上不睡，脸上的油都够炒菜了。保证睡眠不仅仅睡眠的量要够，而且要定时的起床睡觉，最好能够早睡早起。

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3.结合中药祛痘方法

惠而康祛痘无痕组合套装是纯天然萃取植物草本精华，国际唯一一个健字号的祛痘产品。通过权威检测安全无毒副作用。内调外敷，在内调节内分泌，掐断青春痘出现的根源，在外消炎祛痘修复痘印，内外同修立体调理，效果更快速，更科学，更显著，更安全。内服加外用，去痘痘更彻底。

4、贴身睡衣常换洗
许多mm认为睡衣只是在家里穿，不会出汗不会弄脏，所以可以穿几天洗一次，但是大家知道吗?背部是我们身体部位中除了脸部以外皮脂腺分泌最旺盛的地

方，而分泌出的油脂和脱落的皮屑残留在衣物上，就会滋生螨虫，导致长痘啦!所以贴身睡衣一定要经常换洗哦。建议衣物最好是在阳光下晾晒，杀菌效果好。

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原因

1、背上长痘与肺有密切关系
背部是肺的反射区，也就是说背上长痘与肺是有密切关系的，比如说肺热或是经络不通畅时，就容易引起背部长痘痘的问题。因此平时应该调理肺部，建议多吃些梨或是百合。
2、皮脂分泌旺盛
除了脸之外，背部是皮脂分泌最旺盛的部位，随着年龄的增长，新陈代谢能力会慢慢降低，所以老废角质容易堆积，加上夏天皮肤常常会出油，洗澡时如果没有清洗干净，细菌和皮脂就会堵塞毛孔，造成痘痘滋生的现象。
3、生活作息、饮食习惯不正常
常常熬夜、生活不规律或是睡眠不足，还有喜欢吃辛辣、刺激性的食物等等，都会影响皮肤自我修复能力，让痘痘的情况更加恶化。