肚子减肥拔罐穴位有哪些 揭秘不同部位的轻松瘦身穴位
问题描述:
相信大家一定都听说过拔火罐,那么是否知道拔火罐能减肥呢?拔罐减肥可是中医减肥法中非常有效的一种,通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,从而达到减肥瘦身目的。
答
相信大家一定都听说过拔火罐,那么是否知道拔火罐能减肥呢?拔罐减肥可是中医减肥法中非常有效的一种,通过刺激腧穴、调整经络达到加强脾肾的功能,从而达到一定的减肥瘦身的目的。拔罐减肥还能改善全身血液循环,最大的优势的就是可局部减肥,“想减哪里就减哪里”的感觉棒棒哒!
拔罐减肥穴位图,腹部拔罐减肥穴位图,下面小编为你介绍。拔罐减肥是要在辨证的基础上应用的,因此根据每个人肥胖的原因不同所以拔罐的穴位也会出现差异。因此基本上没有固定的减肥穴位图。对于局部肥胖的,比如腹部肥胖的人,天枢、大横等这些穴位是通用的。
拔罐减肥选穴参考方:后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙等等。
答
意见建议:
意见建议:
注意:每日一次,留罐时间10~15分钟,不要过久,否则可能会拔出血泡(尤其后背)。具体穴位找不准,建议搜一下穴图,有时叙述说不太清处,找懂经络的人指点一下很简单。
腰部有赘肉,想中医拔罐意见建议:
后背:华佗夹脊穴(胸1至腰5,旁开0.5寸);腹部:天枢、大横、气海、关元;腿部:梁丘、足三里、丰隆、血海;足部:公孙等等。
答
详细了解拔罐减肥的穴位,对我们以后的身体健康会带来很大的帮助。
拔罐和针灸、推拿、刮痧等都可以减肥
中脘穴(位于肚脐上方)功效:聚集及传导水液和脂肪。大横穴(位于肚脐右侧)功效:通腹去脂,调理脾胃。关元穴(肚脐下面)功效:募集小肠经气血、传导任脉水湿的效用。
学会如何用中医的经络、穴位正确的减肥,如何达到有效的减肥、瘦身!中医减肥是需要辨证的,不是千篇一律的,每个人的肥胖部位不同,肥胖原因不同,那么减肥的穴位自然不同!如何辨证的运用穴位,首先就需要辨证归经选穴!详细了解拔罐减肥的穴位,对我们以后的身体健康会带来很大的帮助。