保鲜膜瘦肚子有效吗 几点建议轻松塑造性感小蛮腰

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随着激情似火夏季的到来，爱美的女性朋友们也开始尽情地展现自己的身材，超短裙、超短裤、短上衣、吊带衫都一一展现出来。但是也出现了一个尴尬的问题，那就是——小肚腩。

一圈油腻腻的肥肉在自己的腰围上，不仅显得非常难看，而且还影响更为妹子们的自信心。为此，有些人采取了保鲜膜收腹的方法来让自己的小肚子瘦下来。真的有效吗？

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一、用保鲜膜包裹腹部可以减肥吗？

答案是可以的。这个瘦身方法的主要原因就是利用透气性极差的塑料膜来进行局部的表皮发汗。使得我们的肚子随着毛孔新陈代谢而不断升温，排出来的热量也顺便将脂肪给带出来，从而达到快速燃烧脂肪的效果。但是这个偏方之内只是短暂性的，还需要通过日常的饮食控制和健身锻炼这两者来主导。

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二、注意事项解析。

没有经验的人会以为包裹的时间越久，收腹的效果会越明显。但是如果使自己的肌肤长时间拘泥在没有空气的环境下，而导致体内的热气无法正常排出的话，将很容易引发湿疹、过敏、毛囊炎等严重后果。

为此，建议大家只需要裹一个小时左右就可以了。而且做完之后记得一定要用清水将闷出来的汗水给清洗掉，避免表皮感染发痒。不仅如此，为了加强效果，将以大家可以事先在自己的肚子上再抹上一层凡士林，进一步刺激毛孔的新陈代谢。