分手怎么疗伤  找闺蜜诉苦是个不错的选择

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一段恋情的结束，往往是对女生的打击比较多，女生一般无法一时接受这个实现，也不愿意去接受这个现实，所以这时候的女生的心情是比较低潮的。如果不寻找治疗分手的方法，那女生很有可能一直沉迷痛苦，无法自拔，很有可能得抑郁症或者想不开的可能。

那当恋情结束后，女生治疗分手的方法有哪些？不妨来看看本篇文章，它将为你介绍几个好的方法，让你从悲痛的世界中尽快走出来。

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1.说服自己去接受现实

女生都是很敏感，很痴情的，当男朋友跟她分手之后，她可能一时无法接受这个现实，就会一直去跟男朋友纠缠不清，或者是欺骗自己还没有分手。

当一个男生不再爱你，或者说他已经有了另一个喜欢的人，那你又何必还为他伤心难过呢？就算你哭的死去活来，他也不知道，那为什么不让自己活得更加快乐？与其自欺欺人，还不如努力地说服自己，让自己接受现实，尽早地离开这个悲痛的世界。

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2.找闺蜜诉苦

每个女生都会有自己的好闺蜜，当遇到快乐或者不快乐的事情都会跟她分享。跟他第一次谈恋爱时，就会第一个跟闺蜜分享，跟他吵架时，也会找闺蜜诉苦，所以当分手之后，你也可以找闺蜜诉苦，这是一件很好的方法。

治疗分手的好方法就是跟别人诉苦，心里的不痛快和不高兴全部都说出来，这样就不会憋在心里让自己难受，有人会安慰自己，支持自己，陪伴自己。

当你在和闺蜜诉说的时候，你的心情肯定是十分痛苦的，如果忍不住，你可以在她面前大哭一场，但在你说完和哭完之后，你就觉得心情放松了一些。当你想要跟别人诉苦这件事，你可以找闺蜜，也可以找其她比较好的朋友，但尽量不要跟自己的父母或者家里人说，这样会让他们担心你。

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3.把注意力转移到工作

当你分手之后，你可能会一直在想你们曾经的美好，把注意力都集中在了回忆，如果你不想这么痛苦，那么你就可以把注意力转移到工作，让自己不断地工作，忙碌而又充实的日子，会让你没有太多的时间去想他，慢慢地你就会忘记他了。

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4.去旅行

如果你本身就是一个比较爱玩爱旅行的人，那在分手之后，你可以选择去旅行，让自己过得更快乐，逐渐地就会忘记他了。去旅行，会让你遇到不同的人，不同的事，在旅行过程中，你不仅收获了新的朋友，也收获了快乐，它们都能够帮助你忘记过去的不痛快。重要的是，在这个旅行过程中，你可能还会遇到另一个他，跟他开始另一段新的恋情。

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5.开始交新的男朋友

我们都常说想要忘记一段过去的恋情，那往往是要发展另一段新的恋情，让新的男朋友代替前任。这个办法不是不太可行的，女生一般都比较痴情的，很难去开始一段新的恋情，但如果你身边有追随者，你们相处的又很好，那么不妨可以跟他试试开始谈恋爱。

往往追求者都会把你看得很重的，特别是他知道你刚结束一段恋情，那他就会更加关心你，不会在你面前提及他，会带你到处散心，用各种方法讨你开心。