怀孕九个多月和老公吵架 如何调整心态呢

来源:站酷作者:Nikodash

一，注意调整情绪

如果怀孕九个多月和老公吵架，这个时候孕妇应该要调整好自己的情绪，或者是应该不断地学会调整自己的情绪，因为怀孕的人心里清楚，那就是情绪起伏过度可能就会对孩子产生影响，甚至严重的话可能会让你发生早产的情况这样是比较危险的，而且也不利于孩子的健康成长，还有你的生命安全。

所以，当你确实想要吵架，对方真的做出了什么事情的时候，一定要先调节好自己的情绪，爆发的时候也不要太过于用力。

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二，分清楚是谁的错误

怀孕九个月和老公吵架，这个时候是比较特殊的时候。其实夫妻生活之中，吵架也是司空见惯的事情，要看一下你的丈夫对你的态度是如何，如果你的丈夫已经习惯了与你争吵，而且在吵完之后他会哄你，你可以直接与他争吵一下，这样可以看成是一种夫妻之间的情趣，而且他也不会真正放在心上。

但是如果你的丈夫确实是真正的与你吵架，那就应该要说清楚这是谁的错误，你要明确地指出你有哪些不开心的地方，然后让他自己去反省一下。

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三，要给自己时间控制

怀孕九个月和老公吵架，这个时候应该要学会给自己一定的时间来控制好自己的心情。有些时候，吵了架之后，心里面就会有一股怨气，但是你在这个时候应该要好好的去将它释放出来，不要让自己争吵后的消极情绪持续太长的时间，不然的话可能会影响肚子里面的宝宝的健康，而且也容易长皱纹。

这就是大家所说的夫妻没有隔夜仇。当发生了争吵之后要及时的解决。这样也会对你们感情的发展有所帮助。

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四，直接说出不开心的事情

怀孕九个月和老公吵架，如果这件事情比较重大，而且他不认为自己错了的话，那么你就应该直接指出让你觉得不开心的地方。让他直接去改或者是你不用管这么多，直接说出哪些地方让你觉得很难堪，这样的话，相信说出来之后，他也会知道好好调整。

如果长时间的将一些争吵后的事情憋在心里，可能就会造成抑郁。这样也是对你的身体健康有一定的影响。

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五，寻找心情好的方法

怀孕九个月和老公吵架，这个时候在解决了问题之后，还是觉得心情不好的话，那就要积极的去寻找让心情变好的方法了，你可以做一些平时自己喜欢做的事情，比如，吃一些健康的水果或者是去散一下步，看一下风景之类的，转移注意力可能会比较好。

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六，保持理性

怀孕九个月和老公吵架，这个时候其实你的老公没有怎么考虑到你的心情。而且也没有怎么考虑到你们的爱情的结晶。因为本来怀孕是一件比较辛苦的事情，但是他却在这么关键的时候与你吵架，这不那么理性。在他没有保持理性的时候，你也应该要保持一定的理性，如果两个人都处于一种爆发的状态，也是不利于你们矛盾的解决的。