职场冷暴力及应对技巧 让你更加游刃有余

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职场冷暴力是很常见的问题，在工作的压力下，人们的心情也会变得非常奇特。可能你的一个小举动就会触动到一些人敏感的神经，这些人可能就会对你采取冷暴力的手段。那么进入职场的你应该怎么办呢？

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一、努力工作

自己的能力不会因为冷暴力被埋没，如果你的能力很强，总是能够把自己的工作做得很出色。那么同事的冷暴力对你来说是不会有什么影响的，但是也不要过于抢了上级的风头。适当的软下身段，才能获得更多机会。

如果你遭遇了冷暴力，可以思考一下自己是不是存在什么问题。在工作中或者是和同事的相处中是否做错了什么，触碰到别人的禁忌。但是千万不要被这种暴力影响自己的心情，而是要只振作起来，更加努力的工作来证明自己。

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二、谦逊

在职场中一直保持着自己谦逊的态度是很有必要的，不管你是职场新人还是老员工，人们会根据你的态度做出反应。俗话说“伸手不打笑脸人”，就算在人心叵测的职场，人们也不会对一个态度良好的“老好人”下手。

不要为自己树立敌人，这一点很重要。但是要懂得何时拒绝别人无理的请求。观察别人的情绪，然后做出反应，但是不能被别人单位情绪所引导。慢慢的你就能够找到自己的处世之道。

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三、少说话

不要在别人背后八卦，你可能感觉自己的人缘很不错，甚至能够通过“交换秘密”和别人拉近距离。但是这样的相处是不长久的，其实别人已经开始防着你了。这种喜欢“嚼舌根”的人很容易遭到大家的冷暴力。

想要解决这样的局面，就要管住你自己的嘴，不要说别人的闲话。也要注意不要去打探别人的秘密，随着时间的推移，大家对你的态度可能会好很多。

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四、认真学习

刚进入职场，你肯定会感觉到不适应，有很多知识和你在学校里学到的是完全不同的。所以如果你想要跟上大家的步伐，就要不断的补充新知识。很多人刚进入公司会受到冷暴力，很多人会把你当做透明人，但是只要你能够跟上大家的步伐，这种情况就会得到好转。

应对这种情况的冷暴力，你不能失去对自己的自信，和别人说话的时候也要保持自己的自信，不要给人“示弱”的感觉。不然很多人会边变本加厉，想看你当众出丑。

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五、放松心态

如果你的老板也会跟着大家一起对你冷暴力，对你的能力不闻不问。那么也就说明这个公司整体是存在问题的，一个不珍惜人才的公司也没有留下的必要。如果你一味去委屈自己，结局也不一定是好的。

放松自己的心态，并且摆正自己的位置。很多人遭受冷暴力并不是自己的原因，所以只要你清楚自己的定位，就能很好的解决这个情况。看完这些，相信大家对于冷暴力也有了一定的认识，你知道怎么做了吗？