自卑懦弱的性格可以改变吗 这些方法让你脱胎换骨

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在很多人眼里，女生都是性格开朗又活泼大方的，和任何人都可以开开心心地成为朋友。但其实，也存在不少性格自卑又懦弱的女生。只是这些女生的存在感很弱，很少人注意到她们罢了。

每个人都是不一样的，如果世界上全都是大同小异的一种性格的女生，那么，肯定会很无趣吧。但是性格如果比较自卑懦弱的话，也很难融入集体，融入社会。这样对自身的发展也是没有好处的。

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有人觉得性格是天生的，是不可以改变的。这个观点是不可缺的。没有人的性格是天生的，都是后天一点一点养成的。所以，如果可以的话，建议性格比较胆小自卑的女生尽可能的对自己的这种性格做出一些改变。哪怕是开朗一点点也好。那么，这样的性格应该如何改变呢？今天，小编来教你们一些简单的方法吧！

1、多开口说话。

自卑懦弱的人一般都很少与人说话，更别说是在公众场合发表自己的观点了。在这种场合，他们都是尽可能的让自己成为隐形人，感觉就是不想让任何人发现自己的存在。所以，要想改变自己这种不讨喜的性格，首先你就要尝试让自己多说话，并且还要多在公众场合发言。让自己的胆子变得大一些。

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2、多微笑。

这样性格的人一般都是面无表情的，因为他们找不到值得自己开心的事，也不敢把自己的一些情绪表现出来。久而久之，就会忘了自己其实还是有表情的。所以，多尝试一下把自己的情绪表现出来，多笑一笑，让别人知道其实你还是有自己的感受的，并不是表面上这样的若无其事。

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3、多交朋友。

不要因为自己自卑就不敢去交朋友，其实对于一些优秀的人，你还是很渴望与他们成为朋友的，只是你觉得自己不可能和他们成为朋友而已。因为你觉得他们会看不起你，但有时候这只是你的自以为而已。所以，主动一点，说不定你就会多了很多优秀的朋友，和他们在一起久了，你也会感觉自己变得优秀了一些。

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4、多接触新事物。

对于一些陌生的东西，自卑和懦弱的人往往都不敢去尝试，尽管是自己很感兴趣的，可是这种性格让他们不敢迈出第一步，所以就在不经意间错过了很多机会。因此自己也会更加自卑和懦弱。因此，要多多去尝试接触一些新鲜的事物，尽管结果不一定是好的，但是试过了你才知道自己其实是有勇气的。

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5、多运动。

多做一些运动可以强身健体，身体好了，自己的底气也会足一些。通过做一些运动来强大自己的内心，这样的话，不管遇到多困难的事，你都可以找到解决方式。

其实，想要改变这种性格并不难，关键就要看你自己是不是敢于踏出改变的第一步。第一步踏出去之后，你就会觉得自己是可以做到的。