习惯性流产怎么办？调理内分泌功能很关键

不孕不育专家表示，由于习惯性流产患者病因复杂，在诊断、用药、治疗等方面存在差异化，女性想要治疗好习惯性流产就应当找到患习惯性流产的原因，再结合自己实际的情况来针对性治疗，一般来说可从以下几个方面来进行调理。

习惯性流产的调理方法

1、调理内分泌功能：女性内分泌失调也会影响到胎儿的发育，当女性孕激素不足时，子宫脱膜也会受到影响，受精卵便不能完全形成，从而诱发流产的情况，因此，女性在孕前应当做详细的身体检查，查看内分泌是否正常，以免在孕后出现异常的现象。

2、防止胚胎发育不全：男性精子和女性卵子质量不佳是导致习惯性流产的主要原因，导致胚胎发育到一定的程度时开始异常变化，因此女性需要注意的是，夫妻双方有精卵并不代表就能孕育出有质量的宝宝，在怀孕前应当对精子和卵子进行科学的分析。

3、保持心情舒畅：尤其是在女性怀孕后应当注意自身的情绪，每天应当保持良好的心情状态，避免受到外界的刺激，运用合理的方法消除紧张、恐惧的心理。

4、注意个人卫生：注意阴部的清洁卫生，每天应当使用清水清洗外阴，防止病菌的侵入，以免对胎儿的质量有所影响，防止流产的情况出现。

习惯性流产的饮食疗法

1、阿胶牛肉汤

材料：阿胶粉15克，牛肉100克，米酒20毫升，生姜10克，红糖适量。

做法：将牛肉洗净，去筋切片。将牛肉片与生姜、米酒一起放入砂锅，加适量水，用文火煮30分钟。再加入阿胶粉，并不停的搅拌，至阿胶溶化后加入红糖，搅拌均匀即可。

药膳功效：阿胶能补血止血、调经安胎，牛肉可补脾生血，与阿胶搭配能温中补血，搭配生姜、米酒，更能健脾和胃、理气安胎，对气血亏虚引起的胎动不安、胎漏下血有很好的食疗效果。

2、莲子芡实猪尾汤

材料：猪尾100克，芡实、莲子各适量，盐少许。

做法：将猪尾洗净，剁成段，芡实洗净，莲子去皮、莲心洗净。热锅注水烧开，将猪尾的血水滚尽，捞起洗净。把猪尾、芡实、莲子放入炖盅，注入清水，大火烧开，改小火煲煮2个小时，加盐调味即可。

药膳功效：芡实有固肾健脾、稳固胎象的功效，莲子可补脾止泻、滋补元气，猪尾可补气养血，三者合用，对气血亏虚引起的习惯性流产、妊娠腹泻等均有一定的食疗效果，此汤还是一道补肾佳品。

温馨提醒：如果发生习惯性流产，女性朋友也不要过于惊慌，及时就医问诊，积极针对性的治疗，是完全可以再次怀孕的，但是提醒女性朋友，流产后一定要等身体完全恢复并调理好之后，再要孩子。