西洋参与三七搭配的功效 养生技巧介绍给你

随着生活节奏的加快，人们的压力也越来越大，不过同时也越来越注重健康的问题。很多人都开始对养生感兴趣，不过养生的方法比较多，每个人的方法都是不一样的。较多的就是利用一些药性比较温和的中药来养生。西洋参和三七都会比较常见的养生药品，今天就给大家分享一下，西洋参与三七搭配怎么吃？

大家都知道，是药三分毒，不过这种养生药品不一样。它的药性温和，可以阿刚起服用，就比如枸杞菊花都是中药，但是却大多被用来泡茶喝。西洋参和三七也是一样的，三七在古时候，经常会被用来止血和消炎。

西洋参可以补气养血，对身体的好处非常多，是大补的东西。它对气短补气，孕妇产后的子宫出血，降火生津以及安神都有效果，尤其适合一些病后虚弱，或者是平时身体就不好的人使用，都是有利于身体的。

三七的话，可以帮助清楚血管里面的垃圾，清理身体内部尤其是对老年人来说，脑血栓是和发病率比较高的疾病，三七对于疏通血管有效果，可以帮助预防脑血栓。而且三七里面有抗氧化物质，可以延迟衰老。年轻人吃的话，也可以提高精神气，可以改变太过于苍白虚弱的脸色。

三七和西洋参是补气的药品，两种的功效是差不多的。不过不建议同时食用，因为可能会补得太过了。而且他们两都可以用来泡茶喝，也是非常方便的。