哪些习惯会导致不孕呢

相信对于一些老年朋友们来说，看到自己的儿女结婚后，就希望他们能赶紧生个健康快乐的宝宝.这样整个家庭才会显得更加的完整，同时也能让自己享受到天伦之乐.可很多年轻夫妻因为工作的原因而导致不孕不育的现象出现，因此哪些习惯会导致不孕呢？针对这个疑问，一上来的时间就请朋友们和我一起去看看下面的内容.

1、没有足够的性生活

这是一个很简单道理，发生性关系的次数越多，怀孕的机会便会越多。很多夫妇想要baby时，两周有1～2次性生活，甚至每周一次，但即使这样可能仍然是不够的。

2、在错误的时间发生性行为

当你准备要一个孩子时，你要知道自己的排卵周期，并且调理好身体。因为当你发生性行为时，你的身体状况，排卵情况和卵子质量是绝对的关键，是准备受精的唯一途径。如果不知道自己的排卵周期，为了以防万一，你可以每天都有性行为！

3、你或你的伴侣抽烟

如果你想怀孕，保证你和你周围的人不吸烟是很重要的。因为吸烟会降低男性的精子数量，进而降低女性的生育能力，所以吸烟会使受孕变得困难很多。吸烟还会降低你的能量水平，所以如果打算怀孕，就戒烟吧。

4、你或你的伴侣定期喝酒

如果你每周要喝掉超过4个单位的酒，就会降低三分之一的怀孕机会。跟吸烟一样，喝酒也可以影响你的伴侣的精子数量，尤其是如果他每天都喝酒，那么他能给你的能量就会减少。不管你现在是不是想怀孕，都要削减你喝酒的数量，以便获得一个良好的开始，即使将来想怀孕这也是最好的方法！

以上几段文字内容就为我们很好地介绍了哪些习惯会导致不孕，相信只要认真阅读了上面内容的朋友们，心中对这些习惯也已经引起了足够的重视和警惕.当然我想告诉大家的是，很多朋友在怀孕的问题上都会显得比较迫切，其实这种心态不利于怀孕，我们只要用一颗平常心来看待就可以了.