有哪些孕晚期注意事项 学会这些让孩子更加健康

在辛辛苦苦怀孕了八个多月之后，准妈妈们就即将见到自己日思夜想的宝宝了。很多人认为孕妇到了孕晚期，就不需要注意太多事项了，因为这个时候的胎儿已经是发育的比较成熟的了。其实不然，越到孕晚期，准妈妈们就更加需要谨慎。

不少孕妇们在睡觉的时候，喜欢平躺着睡觉或者是右边侧躺着睡，其实这两种睡姿都是十分不利于宝宝的，并且还会使得孕妇们感觉腰酸背痛的。正确的睡姿应该是左侧躺着睡，并且将自己的腿部弯曲起来。这样的姿势不仅能够让孕妇感觉舒适，对宝宝也好。

在孕晚期出现肚子痛的现象是很正常的，不过孕妇们可以观察一下自己肚子痛的具体情况，如果是疼痛了一下子，就马上不痛了，那便可以不那么紧张。但是如果你的疼痛感比较剧烈，并且保持的时间比较长，那就要提高警惕了。

由于胎儿压迫到准妈妈们的多个器官，不少孕妇们会出现腹泻的情况。腹泻会使得孕妇们感觉到很难受，并且身体也会失去能量和热量。这个时候，准妈妈们就需要进食，补充一些热量。还需要密切的观察孩子的情况，避免早产现象的出现。

不少孕妇们认为孩子的胎动越频繁，就是越好的。但是你知道吗？如果宝宝遇到了什么伤害，也是会通过胎动来向妈妈发出求救信号的。所以说，准妈妈们就需要观察一下自己宝宝的胎动情况，看看宝宝胎动的次数和时间是否正常，以免错失抢救宝宝的时机。