四十岁女人脸上长斑怎么办 5大方法让肌肤光洁无瑕
女人一旦跨过40岁,就很容易长斑,那么,MM们都想拥有白里透红的肌肤,但是斑点一出现,就会给你带来很大的影响,?而且脸上有黑斑看起来脏脏的,总会感...
女人一旦跨过40岁,就很容易长斑,那么,MM们都想拥有白里透红的肌肤,但是斑点一出现,就会给你带来很大的影响,?而且脸上有黑斑看起来脏脏的,总会感觉不洁,其实黑斑是由于皮肤中的黑色素吸收到一定程度的紫外线,为了保护皮肤不受损,而形成黑斑,如何才能祛除黑斑呢?下面就教你美白祛斑的方法助你快速净白脸部肌肤。
方法一:黑木耳祛斑
取黑木耳30克,红枣20枚,将黑木耳洗净,红枣去核,加水适量,煮半个小时左右,每日早、晚餐后各一次,经常服食,可以驻颜祛斑,治疗面部黑斑。
方法二:黄瓜粥祛斑
将黄瓜煲粥食用,可以润泽皮肤、祛斑、减肥,因为黄瓜中含有丰富的钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素等营养成分,经常食用黄瓜粥,能消除雀斑、增白皮肤。
方法三:玫瑰淡斑面膜
材料:当归、桃仁、白芷、绿豆、白茯苓、白及各50克,玫瑰精油3滴,玫瑰花水适量。
用法:将以上材料混合均匀,放入封闭的瓶中,洁面后,取一小勺,加入玫瑰精油及玫瑰花水,混合均匀后涂在面部,保持15分钟后用清水洗净。
祛斑功效:这款祛斑面膜集合了多种中药成分,可有效改善暗沉、黑斑、雀斑。
方法五:食盐祛斑法
做法:食盐一茶匙,白芷粉六茶匙,菊花粉三茶匙,白醋半茶匙,混和加水成糊状,敷在面部斑迹的地方,隔日一次。
平时生活中也要做到未雨绸缪,才能够哟拥有美白肌肤。那么要如何预防黄褐斑呢?
1、睡眠与饮食对皮肤很重要,特别是睡眠,哪怕闭目养神10分钟也好,只有在不缺氧、不缺水的情况下,皮肤才会光彩照人。同时要多喝水、多喝汤,多吃水果,当然鸡蛋和瘦肉中的优质蛋白质对皮肤的光滑细腻也有帮忙。
2、长斑与疾病有关系,有病就应该去医治,尤其是妇科病,发现乳腺增生、痛经、月经不调等就应该去看病。
3、夏季应适当补充糖分,因为肝、肾、脾等脏器都需要糖分,而这些器官健康的女人,头发黝黑、肤色红润。
4、防晒,因为皱纹和斑点大部分都因为光老化引起。所以从青少年开始就应该防晒,帽子、遮阳伞、防晒护肤品都是防晒的好帮手。值得提示的是,不是长时间暴露在阳光下不需要使用防晒系数(SPF)很高的防晒品,一般SPF15就足够了,使用SPF30以上的防晒品应2——3小时后清洗掉,因为太高指数的产品对皮肤也有刺激作用。