夏季皮肤需要补水吗 揭示日常生活中的补水误区

夏季皮肤需要补水吗？补水和保湿形同姐妹，而常常却会被大家混淆，认为补水就是保湿，保湿就是补水。其实它们是两个不太相同的美容概念。下面小编带大家来看看。

其实，夏季皮肤补水保湿同样重要。夏日里空气干燥度虽然不及秋冬季，但进进出出的，肌肤缺水也很严重，所以夏日同样要做好保湿工作。
皮肤缺水测试：
脸部两极分化严重，T区油光四溢，但是两颊和肌肤深层却总有紧绷绷的感觉。
皮肤对于阳光的抵御能力变弱了，非常容易晒红、晒伤，恢复起来也很缓慢。
皮肤颜色越来越暗沉，经过日晒非常容易变黑。
眼周、唇周细纹变得明显了。
原来适用的护肤品开始有不适感：或刺痛，或油腻难以吸收，功效大打折扣。
如果你发现自己有以上几种情形，要尽早想办法改善皮肤干燥状况。如果不去管它，那情况将更糟，肌肤会变得没有光泽，就好像上了年纪的人的肌肤一样。

你可能光补水而没保湿

如果你每次洗脸后仅仅是使用了保湿柔肤水、化妆水，或是美容液、保湿凝露等，那么只能说你的保湿功课仅仅做了一半，这些补充到皮肤表面的水分很快就会流失。只有补水+保湿，才是一套完整的保湿程序。

你可能光保湿却没补水

如果你根本就没有使用“水”的习惯，那你的保湿概念就更差了，没有往皮肤内加水，哪儿还谈得上保住水或锁住水分呢?所以说，在保湿乳液或乳霜之前不涂抹或拍上保湿水，你的保湿效果会大大地打一个折扣。

如果是极干性肤质，你还要补充油脂

对于干性或极干性肌肤来讲，你的皮肤内不仅缺水还缺油。也就是说在补充水分的同时还要补充油脂。那么，你选择产品首先要选择适合干性肤质的，同时，产品的质地还要稍微厚重一些，涂在皮肤上有点油油润润的感觉才好。

补水，应由内而外

皮肤缺水往往也反应出你的身体内也缺水。这时首先要保证多喝水，每餐有些汤汤水水，而且要多吃新鲜的水果蔬菜、蜂蜜、绿茶等等。