头发爱出油有什么偏方 如何快速解决

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随着韩剧在国内的热播，许多女生都去模仿韩剧女主角的造型，其中对于空气刘海更是非常的受欢迎。这个刘海看起来会让人更加可爱年轻，但是，稍微一出汗或者是头发出油，空气刘海就会变得特别不好看。那么，有哪些方法可以帮助解决头发出油这个问题呢？接下来就让小编给大家总结一些小方法吧。

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第一，保持头发清洁。

头发出油就会让人摸起来很油腻，而且头发黏糊糊，也会感觉到非常的不舒服。这个时候许多人为了追求清爽的感觉，就会经常频繁的去洗头，例如一天洗一次。其实频繁的洗头反而对头发会造成刺激，更加容易产生更多的油脂。

再加上洗头太过于频繁，会破坏头发的自我修复能力，破坏水油平衡。因此，建议一周洗2-3次就比较适合，保持头发的清洁，而且也不会破坏头发的自行修复能力。

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第二，选择适合自己的洗护产品。

相信许多人都会非常注重保养自己脸上的肌肤，例如判断自己是油性的肌肤还是干性的肌肤，从而就可以根据不同的肤质来购买护肤产品。其实头皮跟脸上的肌肤性质也是一样的，甚至会比脸上的肌肤更加脆弱。

所以这就是要根据自己头皮出油的多少来选择适合产品，如果发现自己的头皮出油比较多，就可以买一些控油功能的；如果自己的头皮是比较干燥，就可以购买一些滋润的产品。使用适合自己的洗护产品，才能够让自己的头发更加好。

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第三，注意自己的饮食习惯。

在我国的中医上有记载，体内有湿气的话就很容易使头发出油、长痘痘、手脚肿胀等等。如果早上起床的时候，身体依然感觉到疲惫，而且脸上也容易出油，排便也不好，很有可能就是湿气比较重。

平时的时候，就可以多吃一些能够排出湿气的食物，例如红豆薏仁，可以帮助排出体内多余的水分，也可以让自己的手脚不再肿胀，看起来更加显瘦。同时也需要注意的是要少吃一些辛辣油腻的食物，有效的防止头发出油。

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第四，注意洗头发的时间。

相信许多人都会非常喜欢在晚上睡觉之前洗头发，为了赶时间，通常还没有等到头发变干了就睡觉了。所以这种做法是对于身体健康来说是非常不好的，容易出现头痛，也会让头发出油更加严重。所以建议下班之后就立即去洗澡，确保头发干透之后再睡觉。

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第五，救急方法。

有很多时候，生活总是出充满了意外，例如喜欢的人约自己今天晚上出去玩，但头发出油多，又没有时间去赶回家洗头。这个时候就可以拿一些爽身粉，轻轻的放在头发出油比较多的地方。用手抓均匀之后，再用梳子梳一下头发。

这个时候就可以发现头发变得蓬松起来，而且看起来也很干爽。因为爽身粉能够将多余的油脂吸收，让头发看起来不再这么油腻。所以平时可以在自己的包包或者是办公室里面准备一瓶爽身粉，作为备用。