胡子变白变黄怎么回事  这是肾虚的表现吗

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其实，看到自己的胡子不正常已经有了几天了，因为刚开始看到的是以为自己眼花了，为什么自己的胡子有时候是白色的，有时候又是黄色的？自己现在的年龄又不大，过了一个星期之后，自己的胡子还没恢复正常，还是这样情况，心里就有点焦急了，不知道怎么去改变这样的情况才好？

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1. 不正常的情况

当看到自己的胡子出现在这种情况的时候，就已经说明了胡子是不正常的了，而且身体也是出现了毛病了，所以大家自己还是去查查比较好。主要去检查下身体里面是否缺少维生素，因为缺少维生素的话，自己的胡子也都会缺少维生素，因此胡子就会出现一些不正常的情况，早点去查下比较好。

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2. 跟肾虚有关

如果大家的胡子出现一些白色的，而且也出现了一些黄色的，那么大家就要考虑下自己是不是进入了一个很年轻就衰老的阶段，也是跟大家的肾脏有些关系的，特别是当自己的肾脏有了虚弱的状况出现的话，也是会让自己的胡子有些不正常的，所以大家应该去查查自己的器官，看看肾脏的功能。

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3. 神经太紧绷了

大家先回想下自己最近的生活，是否有晚上睡的晚，躺在床上又睡不着的情况，自己是否有身体特别疲累，精神特别紧绷的情况。如果这些情况都有的话，那么大家的胡子出现了那些情况的话，也是很正常的了。因此大家在这个时候，就要先放松下自己的心情，让自己的神经放松下来比较好。

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4. 睡好吃好

其实，这几个字说起来简单，但是做起来不是那么简单了，特别是对于那些不太在乎自己的身体，总是以自己的工作和学习为重的人来讲，就不是那么的简单了，甚至是有点困难。但是当自己的胡子已经给自己一个提醒了，平时再关心工作和学习的，再也不能太在乎了，要分点心思给自己的身体了。

如果担心自己的毅力，担心自己做不到的话，大家可以给自己设置一个机会，设置一些闹钟等等，到了什么时间，就要强制自己做什么样的事情，都要规定好了，然后再督促和监督自己去完成。如果自己的的神经总是放松不下来，可以去找找医生，得到一些建议和嘱托之后，相信自己肯定会恢复好的。

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在平常的时候，多吃点果蔬，因为在大部分的时间里面，大家都是通过食物来给自己的身体补充些营养和维生素的，当然了，这种方式是比较缓慢的，可能还不适合自己的胡子的情况的。因此，建议大家可以去买点维生素的片来吃，吃这样的药片就可以很快速的给自己补充了，也不会流失掉了。

因此，当大家看到自己的胡子有了不正常的情况，特别是不符合自己的年龄的情况的话，那么大家应该去做的方法，就是找个医生给自己检查下。无论是自己的身体里面缺少了维生素了，还是因为自己的身体有了毛病了，检查完之后，都会找出一些原因的，再检查完后就可以好好治疗了。