华嫂怀孕秘诀曝光 女性治疗宫寒的方法顺利怀孕

　　华嫂怀孕秘诀曝光，有传是靠艾灸的方式，一直坚持调理宫寒。女性宫寒坏处多，不仅身体会比较虚弱，还会引起局部肥胖，并且难以怀孕。想要受孕，首先就要养好身子！女性治疗宫寒的方法有哪些？

　　宫寒，简单来说就是女性的子宫受了寒风，引发身体各种不适。主要表现为：

　　1、发胖：由于子宫需要保暖，如果经常下身受寒，那么很容易造成脂肪产生，以求保暖。

　　2、经期异常：子宫起到调节女性全身的作用，女性宫寒容易经期异常，除了经期疼痛，还会多白带、腰酸腿疼，甚至会恶心呕吐；

　　3、血气不足：宫寒的女性经常会手脚冰冷，面黄肌瘦，而且整个人的气血并不好。

　　治疗宫寒的方法

　　1、少吃生冷食物：宫寒最直接的原因是经常吃生冷食物，尤其在夏季，不能贪吃冰冷饮料或者雪糕。

　　2、少吃寒食：并不是冰冷的食物就是寒食，而是从食物自身出发。寒性食物有瓜、梨、猪肉、绿豆、冰糖、苦瓜等，即使是趁热吃，也是会引起宫寒，因此要少吃。

　　3、生姜水：生姜驱寒，不仅是在冬季时要多吃，全年也要保持喝生姜水的习惯。可以在冲泡生姜片的时候，用红糖调味。

　　4、多穿衣物：现在的女性大多要温度不要风度，这也是引起宫寒的重要原因。正确穿衣，不要过分暴露双腿。