出轨了该不该告诉老公呢 这样做助你收获完美爱情

心理咨询中，经常有人困恼如何处理自己的隐私，尤其是A隐私。婚前的，婚后的，不说则独自扛着一个大秘密受不了，说则担心对方受不了伤心受伤害。也经常听到有人（伴侣方）跑来处理被告知隐私秘密后的纠结痛苦：想忘忘不掉，想分分不了，夹在中间真的很难受。甚至抱怨那个坦诚的一方：TA为什么要告诉我？我并没有逼着TA、求着TA告诉我啊，让我现在该怎么办？不知道，日子还能过下去；知道，日子就很难熬了。隐私对于每个人来说意义不一样。有的人认为婚姻中不该有隐私，婚后所有的一切都是共有的，包括隐私，该对伴侣忠诚到哪怕对谁心动了一下、浮想联翩了一下都得汇报。有的人则认为隐私，尤其是与别人的A隐私，只属于自己的。它或者忠实于爱情，或者仅仅忠实于自己的身体欲望。

这和伴侣、和自己对伴侣的感情、对家庭的责任是毫无关系的两件事。于是，婚姻的矛盾隐藏在两个人的隐私观差异中；隐藏在出现隐私之后的处理中。很多女人在婚外和他人有性行为之后，是非常有冲动想要告诉身边的伴侣的，因为她们抗不了内疚感、负罪感、自我谴责太沉重，活得太分裂，她们需要在告知对方后，然后可以活得内心平静。

是的，那个时候，那份巨大的压力就成功的转移给男人了，她们自己重新活得轻松了，哪怕被指责、批评、被骂被打，她们觉得这是自己该承受的惩罚，那心儿一方面难受一方面踏实着，每被指责批评发火一次，就觉得还了点人情，缓解了自己一部分负罪感。她们也成功的将决定权交给男人，由他根据自己承受力决定关系的走向，自己如孩子般可以不用承担选择错误的责任。