孕妇注意事项有哪些 做到这3点让宝宝健康出生

第一次为人父母，你知道要注意哪些事情？准妈妈都是比较娇气的，必须要注意每件事，偶尔的一次不小心都会给自己还有胎中的孩子带来危害，很可能是灭顶之灾。

所以想要成为一名合格的妈妈，让宝宝健康出生，准妈妈们一定要知道哪些事情不可以做。但你知道孕期哪些事情不可以做吗？怎样才能让宝宝健康出生？现在小编就为准妈妈们科普孕期的小知识。

首先，最重要的是孕妇不可以喝酒。大家都听说过借酒消愁，但是准妈妈一定不可以借酒消愁，准妈妈有愁可以跟丈夫或者其它人诉说，或者听听音乐，散散步等，切记不要喝酒。如果你是个爱喝酒的人，那么为了宝宝的健康，你就必须忍痛割爱了。

因为孕妇喝多了酒会造成子宫血流量减少，影响胎儿的生长发育，严重的会影响到胎儿的神经发育。所以准妈妈们为了你的孩子，请在孕期不要喝酒。

接着，准妈妈要远离辐射。大家都知道辐射会对我们的身体产生少量的危害，严重的话让出现身体不适，所以娇气的准妈妈们更要注意远离辐射了。远离辐射不仅对准妈妈好，更对肚子里的胎儿好，如果辐射摄入过多，会影响胎儿的生长发育，特别是胎儿的脑力发育。

因此为了宝宝健康地出生，准妈妈们要少玩手机，少坐在电视机或电脑前面，多出去走走，适量运动会对宝宝的发育更好。

还有人是有七情六欲的，怀孕期间夫妻有时会忍不住同房，如果真的忍不住了就一定要做好防备工作，千万别伤到肚中的胎儿，不过小编的建议是夫妻最好分房睡，这样对宝宝才是最好的。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】