女性月子护理需要注意什么 几个基本常识帮你打造健康身体

众所周知，孕妇分娩后就会有一个产后的护理，俗称“坐月子”。很多人可能会以为坐月子会很容易，其实不然，如果产后护理不好，可是会留下病根的。很多产妇也因为传统的坐月习俗而饱受折磨。

特别是大热天不能洗头，不能吹风，这简直就是要人命。那么坐月子真的一定要这样吗？因此，正确的护理身体对于女性来说极为重要。那么女性坐月子护理不好有哪些症状？月子护理需要注意什么？

产后的基本护理常识

1、产后要观察身体是否有出现异常，像有些分娩后会出现子宫出血症状，甚至很多的时候，这个就要特别注意了，往往是因为产后子宫的感染或者胎盘膜的残留导致的。严重的时会腹痛，发热等现象。

2、这个是可不乱吃药，建议去医院做个检查较好。当然，日常的护理也是很重要的。

3、房间要保持空气的流通，心情要愉快，这样是很有利于身体的健康的，有空可以适当的看书，听音乐等等。

4、除此之外，饮食方面也要注意，营养要充足。日常的要以清淡为主，常喝汤是较好的，特别是鸡汤营养是丰富的，但辛辣的建议不要吃为好，以免身体受损。还有新鲜的水果是必不可少的，天天吃是较好的，但要适量。

5、坐月子期间拥有美好的睡眠是重要的。睡眠充足的同时还有多喝水，这样是有助于身体的恢复和哺乳期奶水的充足。

6、个人的卫生要注意，生完孩子后阴道会有较多的分泌物，因此要经常换内衣裤，洗澡，洗头等，以免感染。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】