孕妇饮食禁忌 拒绝一切凉性食物

由于孕妇处于怀着宝宝的特殊情况，所以孕妇在吃的方面要特殊对待。在很多方面也要有所忌口，不然造成大错那可是赔了夫人又折兵的后果。很多孕妇都在抱怨说以前爱吃的食物很多都不能吃了，口味也变得清淡许多。有时候可能孕妇和宝宝都接受不了某种食物的味道，导致吃不下饭，这会对宝宝造成不良的影响，从而影响了宝宝的生长发育。

老一辈的人是比较有经验的人，所以他们比较了解孕妇对食物的需求，和孕妇要避免的的食物。所以刚第一次怀孕的妈妈虽然有长辈的教导，但是自己也要去看看相关的知识也是比较好的。万一长辈不在身边提醒的话，一不小心吃错东西就会造成不良的影响。那到底怎样的食物对孕妇来说是有一定的禁忌的呢?总体来说分为两类，第一种是太凉性的，第二种是太热气的。

上面讲述了两大类的食物是不能亲眼触碰，下面给大家分享一下属于这两大类的食物。就凉性食物来说，螃蟹甲鱼和西瓜这三类是孕妇基本上不能触碰的，因为它们都太凉所以可能会导致流产的后果，所以这三种食物不要触碰。

然后是热气的食物，荔枝桂圆咖啡等等，这几种食物会导致胎对宝宝的健康不利。其实孕妇不能吃的食物不止这两大分类，它包括很零散的食物如腌制的食品还有浓茶等等的。所以孕妇在食物上要保持注意，这样就不会出现大碍。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】