花椒水泡脚的作用 这几点要注意

花椒，大家都知道，这是我们在日常饮食中常用的调味料之一。每年的4月份—5月份是它的花期，而8—10月份则是它的果期。这种植物的木质均匀且密致，有很高的美术工艺价值。而果皮可以制作调味料和提取芳香油，同时还可药用。它的种子既可以食用还可以作为肥皂的原材料之一，可以说经济价值很高。

在我国的分布也比较广。东北南部、五岭地区、浙江、江苏的沿海地带、西南地区、*东南部。不过据说在广东、*和海南地区没有分布。

了解了花椒的一些情况后，我们来看看它含有哪些营养成分。主要有：热量、硫胺素、蛋白质、核黄素、脂肪、烟酸、碳水化合物、维生素C、膳食纤维、维生素E、维生素A、视黄醇、胆固醇、胡萝卜素等，以及钾、硒、磷、钠、铜、锌、锰、铁、镁、钙等多种矿物质。

我们通常对这种植物的认识可能就是用于菜品的调味，可实际上它也有着不错的药用价值。相信很多人都听说过用花椒水泡脚这一种，那么有怎样的功效呢？

若是有脚气、脚汗、脚臭等问题，就可以用花椒水泡一泡脚。除此之外还能够促进人体的血液循环，促进睡眠，缓解咳嗽症状，在一定程度上可以减少感冒的发生。

当然，花椒水泡脚固然好，但是也不适宜长期的连续使用。在进行时的时间也不要太长，水温不要太低，恒温且稍微有点烫为宜。同时不建议反复使用。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】