孕妇不能吃哪些食物 盘点准妈妈须知的孕期小知识

我们社会上有那么一群特殊的群体，没错，那就是孕妇。怀孕中的女人都是十分娇气的，很多东西是不可以碰，不可以做的，重点是在吃的这方面，宝妈一定要注意，一定要知道哪些食物不可以吃。

为了让宝宝能够健康地出生，准妈妈一定不可以任性，饮食要注意，须知哪些食物可以吃，哪些不可以吃，还有要牢记孕期的注意事项。下面小编就为你科普孕期的小知识。

首先，准妈妈不能吃的食物是不新鲜的、发芽的、未煮熟的食物。比如生豆类、四季豆、扁豆等，还有青西红柿也不可以吃，因为它含有有毒物质，准妈妈吃后会出现恶心，呕吐等症状。

除此之外，准妈妈还要注意一些水果，有些水果是一定不能吃的。比如山楂、龙眼、柿子等，因为它们会刺激子宫收缩，容易导致流产，所以准妈妈一定要注意这些食物。

宝妈也要牢记孕期的注意事项，小编主要讲讲两件比较重要的事。

第一件事是准妈妈在孕期间不可以喝酒。喝酒不仅会伤身体，还会影响宝妈的子宫血流量，从而影响宝宝的发育，特别是脑力发展，所以爱喝酒的宝妈暂时忍痛割爱吧。

第二件事就是宝妈一定要远离辐射大的东西。摄入辐射过多，不仅让宝妈身体出现不适，还会影响孩子的脑力发育，很可能生出来的孩子是智力地低下或者不正常的，所以宝妈一定要记得这点。平时少玩手机，看电视，玩电脑，多和其它宝妈一起聊聊天，散散步。【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】