了解孕妇饮食禁忌 让你安心度过自己的孕期

相信有很多的女性朋友在怀孕的时候，长辈总会跟自己说这些东西孕妇是不能吃，让她们以后不要吃了。有时候孕妇心里也会觉得很委屈，一个孕妇本来胃口就会比平时好很多，现在还说这不能吃那也不能吃的。当然她们也会怀疑长辈说的是不是也会有错的，因为长辈以前的那个时代和现在的这个时代有所不同，那么孕妇在饮食上都有哪些禁忌呢？

女性在孕期基本都会吃一点水果，但是有些人可能会觉得的水果含有的维生素都很高，所以一般都可以吃。但是需要注意的是水果是有凉性、温性和热性的，并不是都可以对孕妇有利的。比如山楂和桂圆尽量不吃，因为孕妇吃山楂是可能会导致子宫收缩，这是对孕妇非常不利的，特别是有自然流产或者习惯性流产等征兆的孕妇！

孕妇吃桂圆也可能会让她们出现一些意外，而且还有很多的水果对孕妇都会有一定的影响，孕妇吃任何的水果都需要谨慎！

孕妇在食物方面需要注意的是四季豆和红腰豆等豆类是比较容易引起中毒的现象。有些孕妇可能在孕期的时候禁不了口，看到螃蟹这些海鲜就想吃，其实海鲜对孕妇来说会有堕胎的可能，因此在孕期该禁口的东西一定禁口！

还有一些人会觉得甲鱼能够补身体，但是要注意的是甲鱼也会有一定的堕胎作用！

薏米和马齿苋孕妇也要注意，它们都可能会流产！可能会有一些女性是比较喜欢吃辣的，所以在孕期可能也想吃辣或者在食物中加点花椒和八角等热性调味品，但是孕妇需要知道的是这些都有可能会引起便秘的，所以这些都是需要引起孕妇的重视！【伊秀原创未经允许，谢绝转载！】